Terug Terug

Healthy heart 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart

Name: Healthy heart
Rating: 4.6 (5 reviews)
Author: Janneke Wittekoek

Auteur: Janneke Wittekoek

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Janneke Wittekoek Prins Marcia van den Bergh

Nederlands
Hardcover
9789492798589
19 september 2019
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een op de drie vrouwen overlijdt aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Hart- en vaatziekten vormen daarmee het grootste gezondsheidsrisico voor vrouwen. Meer dan 80% van deze ziekten zijn te voorkomen door onze leefstijl te veranderen. In dit boek staat alles op een rij over hoe je gezonder kunt gaan leven en je weer de regie krijgt over je eigen hartgezondheid. Wat is gezonde voeding, wat zijn de risicofactoren en welke getallen moet je van jezelf kennen? Dit boek geeft je een overzichtelijk en duidelijk antwoord op alle vragen omtrent de stappen die je kunt nemen om je gezonder en fitter te voelen. Meer dan 50 recepten voor ontbijt, lunch en diner helpen je hierbij. Met veel tips voor beweging, ontspanning en achtergrondinformatie over je hart, gezondheid, voeding en leefstijl. Janneke Wittekoek houdt zich als cardioloog al meer dan 15 jaar bezig met het vrouwenhart. Ze is bekend van de tv-programma’s Hoe word ik 100? en Je Lijf Je Leven en is auteur van onder andere Het Vrouwenhart en Het Vrouwenhart begeerd maar miskend. Prins Marcia van den Bergh is bekend van 24Kitchen, is mede-auteur van de bestseller Hoe word je 100? Het Kookboek en en was adviseur en kok voor de leefstijlprogramma’s van voedingleeft.nl.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 19 september 2019
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Janneke Wittekoek
Tweede Auteur: Prins Marcia van den Bergh
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Lucht

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 202 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 252 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 202 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 1042 g

EAN

EAN: 9789492798589

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Gezondheidsproblemen

Hartkwalen

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

op zich een prima kookboek
- Utrecht43
- 40-49 jaar
- Utrecht
- 7 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Verrassend
Echter staan de ingredienten voor de diners er in voor 2 personen, maar vaak is het wel voor 3-4 personen.
Lees eerst de beschrijving van de bereiding, voordat je de boodschappen doet. heel soms staat er nog iets in vermeld wat niet op het ingredienten lijstje staat.
Verrassende over het algemeen makkelijke en snelle recepten

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Gezond en lekker
- Wiepwap
- Tot 14 jaar
- Eindhoven
- 6 oktober 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- informatief
Top hoor

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Healthy heart
- Janeningrid
- 60-69 jaar
- Spaarndam
- 19 oktober 2019
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Wat een fijn boek!
Interessante informatie over het vrouwenhart en heerlijk en eenvoudige recepten.
Daarbij ziet het er ook prachtig uit.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Rebecca
- Bo1955
- 29 december 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- is de moeite waard om te kopen en lezen
Duidelijk beschreven boek

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Gezond
- MPVN
- 27 oktober 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- het verandert je levenswijze.
Het boek geeft je een breder inzicht inzake het vrouwenhart en wat er bij komt kijken.

Vond je dit een nuttige review?

0

0