Het innerlijke kind - Angst loslaten angst loslaten

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460151545
  • 15 oktober 2015
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Susanne Huhn

Susanne Hühn begeleidt mensen vanuit een holistische visie en gebruikt daarbij spirituele therapievormen uit o.a. Chinese tradities, sjamanisme en boeddhisme. Sinds jaren is zij succesvol auteur van spirituele zelfhulpboeken.

Samenvatting

Angst is een heel normaal gevoel, net als blijdschap, boosheid, verdriet of liefde. Maar als de angst te veel ruimte inneemt, remt hij je denken, laat hij je irrationeel handelen of zelfs verstarren. Veel boeken geven tips voor hoe je met je angsten kunt omgaan, maar besteden geen aandacht aan het deel dat dit gevoel veroorzaakt: het innerlijke kind. Veel van wat je als volwassene beangstigt, heeft zijn wortels in je jeugd.

Susanne Hühn laat zien hoe je met je bange kinderlijke deel in contact kunt komen en hem zijn veiligheid kunt teruggeven. Het innerlijke kind is je meest kwetsbare deel. Als je het negeert, bepaalt het je - en als je het liefdevol op de arm neemt, ontwikkel je zelfcompassie. De oefeningen en meditaties in dit boek helpen je om je onverwerkte jeugdervaringen die nog steeds invloed hebben te genezen.


Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 oktober 2015
Aantal pagina's
96
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Susanne Huhn
Hoofduitgeverij
Uitgeverij Akasha

Vertaling

Eerste Vertaler
Sietske Boonstra
Tweede Vertaler
Sietske Boonstra

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
145 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
162 g

EAN

EAN
9789460151545

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews
8
10
3
1
0
  • écht de moeite waard!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    dit boek moet eigenlijk iedereen lezen. iedereen heeft schuldgevoelens gemaakt in het leven. in het boek worden meditaties aangereikt, maar die hoef je niet perse te doen, door bepaalde zinnen hardop te lezen maak je al een omkering in je leven. door het overschrijven van de meditaties zak je nog dieper en laat je meer schuldgevoelens omtrent jezelf los.

    Vond je dit een nuttige review?
    18
    1
  • Mooi, eenvoudig & praktisch

    Positieve punten

    • duurzaam

    Ik vind het een mooi & eenvoudig beschreven boekje over de impact die je kinderervaringen en pijn nog hebben in je volwassen leven en hoe je dat zelf kunt helen. Meditaties zijn helder en goed toepasbaar. Op weg naar een leven in vrijheid en met je angsten onder de arm ipv dat je angsten je beperken.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Goed boekje

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend

    Negatieve punten

    • prijzig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Boeiend boekje met goede uitleg over het ontstaan van schuldgevoelens en hoe je deze los kunt laten.
    Uitgebreide uitleg over het ontstaan ervan kom je niet snel tegen in boeken. Mooi dat dit boekje hier duidelijkheid over geeft. Toch een minpunt vind ik dat het erg prijzig is. Het boekje is zo dun als een schrift maar heeft een prijs die je verwacht bij een boek met veel meer bladzijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Leerzaam

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Interessant boek als je veel last hebt van schuldgevoelens. Het helpt je om hier vanaf te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Inspirerend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Makkelijk leesbaar en inspirerend boekje met mooie meditaties.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • confronterend boek dat teruggrijpt naar je jeugdjaren

    Positieve punten

    • -

    Voor mij een heel confronterend boek. Het kwam binnen...

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Summier

    Positieve punten

    • voor starters en nieuwelingen

    Negatieve punten

    • oppervlakkig

    Het is een dun boekje wat mijzelf weinig nieuws heeft gebracht na eerder boeken van bijvoorbeeld Jan Geurtz of Robin Norwood gelezen te hebben. Die laatste twee gaan veel dieper in op de materie, waardoor dit boekje me wat tegenviel. Kan me voorstellen dat wanneer ik deze eerst gelezen had en dan de andere, dat het een betere volgorde is.

    Ik heb de meditaties nog niet feitelijk uitgevoerd: ik wil ze voor mezelf inspreken zodat ik daar bij de meditatie zelf geen aandacht aan hoef te bespreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Interessant en boeiend.

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Erg interessant voor wie er mee bezig is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant boek

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld

    Je moet er aan toe zijn om het te lezen.
    De stof is niet makkelijk om er door heen te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geweldig

    Een manier om naar jezelf (dus ook naar anderen) te kijken. Is heel begrijpelijk en leuk geschreven. Met interessante oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

Over de serie Het Innerlijke Kind

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen