Ik kan denken/voelen wat ik wil
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789026517822
- 05 augustus 2006
- 97 pagina's
Rene Diekstra
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Het boek gaat uit van een simpele, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, is gebaseerd op dat wat je denkt. Aan de hand van de vier G's laat René Diekstra zien hoe irrationele gedachten je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je eigen Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. Door dit boek leer je hoe je je minder verdrietig, boos of wanhopig kunt voelen. Aan de hand van herkenbare voorbeelden oefen je gelukkig makende gedachten op te sporen en je eigen te maken.
Al dertig jaar is Ik kan denken/voelen wat ik wil een enorme steun en inspiratiebron voor iedereen die zijn of haar stemmingen wil beïnvloeden.
Bij de 29e druk is een cd-rom bij het boek gevoegd waarop René Diekstra dieper ingaat op waarom het zo belangrijk is je van je gevoelens bewust te zijn, en waarom verandering van gedachten, verandering van gevoelens oplevert.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 augustus 2006
- Aantal pagina's
- 97
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rene Diekstra
- Hoofduitgeverij
- Pearson Benelux B.V.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 160 mm
- Product hoogte
- 8 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 160 mm
- Verpakking hoogte
- 8 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 202 g
EAN
- EAN
- 9789026517822
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Praktische handvaten. Aanrader voor mensen die snel ruzie hebben, altijd ongeluk hebben of die zich gebruikt voelen door anderen en geen nee kunnen zeggen. Het is logisch opgebouwd, eenvoudig te lezen. Veel voorbeelden. Concrete tips, met betrekking tot je denkpatroon. Zowel oorzaak van gedrag, als uitwerking en hoe je dit kan beïnvloeden komen aan bod.
Vond je dit een nuttige review?110 -
Op aanraden van de psycholoog aangeschaft. Een zeer duidelijk en behulpzaam boek. Niet te lang van stof met duidelijke opfrachten. En snelle levering.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Een van de beste boeken wat ik ooit heb gelezen. Vooral de cd die bij het boek zat luister ik steeds opnieuw als ik angst begin te voelen. Ik vind Renee Diekstra als persoon (stem en manier van praten) ook heel fijn om te horen. Hij klinkt erg begaan en oprecht. Voor mij was dit boek een goede stap, een goed begin, om uit mijn depressie te komen. En ik hoop dat het nog heel veel mensen zal helpen zichzelf te ontmaskeren.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Het is een luchtig boekje zonder zweverige taal. Prettig geschreven met ideeën en voorbeelden uit het dagelijks leven. Een boekje, niet te dik, dat je daarom nog eens leest. En je steeds er ook nog iets van op.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- herkenbaar
- herkenbaar
René Diekstra laat in dit boek heel goed zien hoe bepaalde gebeurtenissen onze gedachten vormen en hoe deze gedachten onze gevoelens beïnvloeden waardoor uiteindelijk ons gdrag bepaald wordt. Het boek is goed te volgen en leest vlot door. Tevens wordt je, nadat je een aantal hoofdstukken hebt gelezen als lezer uitgedaagt om met de aangeboden methodes te oefenen. Door deze methodes leer je vat te krijgen op je denkprocessen en hoe dit in je gedrag naar voren komt. De voorbeelden die in dit boek worden genoemd zijn heel herkenbaar en de methodes voor iedereen toepasbaar. Als men meer uitzichzelf wil halen maar zich nu door bepaalde gedachten/gevoelens geremd voelt is dit boek zeer aan te raden.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Voor alle mensen die graag leren omgaan met hun eigen gedachten is dit zeker een aanrader. Het leest makkelijk en is goed toepasbaar in het dagelijkse leven.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Een handig boek om je denken te veranderen. Het boekje is niet dik en leest makkelijk weg. Ook de opdrachten zijn praktisch en goed toepasbaar in het dagelijks leven.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Een boek met cd waar je wat aan hebt.
Het leert je je beter te voelen door anders te leren denken.
Dit leer je door de 4 Gees.
Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag.
Echt een aanrader.Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Een heel goed boek voor iedereen met veel praktische opdrachten die goed zijn om je gevoel en gedachten weer een positief impuls te geven. Ik heb er heel veel steun aan na een flinke dip en pak het boek nog regelmatig.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Dit boek vond ik een leuke kennismaking met de invloed van je gedachtes op wat je voelt en doet. Goed om zo eens stil te staan bij de automatische gedachtes die toch behoorlijk wat (negatieve) invloed kunnen hebben op bepaalde situaties. Het boekje vond ik makkelijk leesbaar en de oefeningen waren concreet.
Vond je dit een nuttige review?42
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro. De meest getoonde prijs is 32 euro en 50 cent. Je bespaart 63%. Dit is een tweedehands product.. Inclusief CD of DVD. : ''inclusief media/cd/dvd''
- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.