Terug Terug

In Praise of Walking The New Science of How We Walk and Why It’s Good for Us

Auteur: Shane O'Mara
Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Shane O'Mara
  • Engels
  • Paperback
  • 9781847925909
  • 01 augustus 2019
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

It enabled us to walk out of Africa and to spread as far as Alaska and Australia. It freed our hands and freed our minds. We put one foot in front of the other without thinking - yet how many of us know how we do that, or appreciate the advantages it gives us? In this hymn to walking, neuroscientist Shane O'Mara invites us to marvel at the benefits it confers on our bodies and minds. In Praise of Walking celebrates this miraculous ability. Incredibly, it is a skill that has its evolutionary origins millions of years ago, under the sea. And the latest research is only now revealing how the brain and nervous system performs the mechanical magic of balancing, navigating a crowded city, or running our inner GPS system. Walking is good for our muscles and posture; it helps to protect and repair organs, and can slow or turn back the ageing of our brains. With our minds in motion we think more creatively, our mood improves and stress levels fall. Walking together to achieve a shared purpose is also a social glue that has contributed to our survival as a species. As our lives become increasingly sedentary, we risk all this. We must start walking again, whether it's up a mountain, down to the park, or simply to school and work. We, and our societies, will be better for it.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 augustus 2019
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shane O'Mara
Hoofduitgeverij
Random House

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
135 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
218 mm
Verpakkingsgewicht
234 g

EAN

EAN
9781847925909

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je variant Bekijk alle bindwijzen (4)
Paperback E-book €9,49 Luisterboek €15,99 Paperback €23,61
Variant : 1

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Stuur mij een bericht Je hoort van ons
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2019
    9,49
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2019
    15,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    23,61
    1 - 2 weken Tooltip
  • Paperback
    2020
    12,95
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  •
    Wandellust Tweedehands
    Adviesprijs €19,99 €8,45
    Verkoop door BoekenBalie NL
  • Te voet
    €23,99
    Verkoop door bol
  • 10 Minutes 38 Seconds in this Strange World Tweedehands
    €14,50
    Verkoop door LIVREUR

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen