Terug Terug

In wankel evenwicht over stress, levensstijl en welvaartsziekten

Name: In wankel evenwicht
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Boudewijn Van Houdenhove

Auteur: Boudewijn Van Houdenhove

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Boudewijn Van Houdenhove

Nederlands
Paperback
9789401431477
13 augustus 2015
332 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse ‘welvaartsziekten’: depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar beter meteen aan gaan werken. Dit boek vormt daartoe de perfecte eerste stap.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 13 augustus 2015
Aantal pagina's: 332
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Boudewijn Van Houdenhove
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 155 mm
Product hoogte: 30 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 155 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 580 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789401431477

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Eye-opener en goede moed voor mensen met Fibromyalgie/CVS
- leeslint
- 21 februari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- page-turner!
Boudewijn van Houdenhove heeft een geweldig inzicht in het ontstaan en omgaan met Fibromyalgie en CVS. Hij geeft heel veel medische info over de ontwikkelingen in onderzoek en diagnostiek en behandeling. Ook zijn boek Herwin je veerkracht is een aanrader voor mensen met deze aandoening. Deze laatste uitgave geeft, naast medische info, meer praktische tips voor het leven van alledag.

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Boek
- SamsterDW
- 27 oktober 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- snelle levering
Boek voor studies

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Fijn en overzichtelijk boek voor je opleiding
- Pluks
- 24 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Fijn boek

Vond je dit een nuttige review?

1

2