Terug Terug

JE STABIEL GEWICHT IN 10 STAPPEN

Name: JE STABIEL GEWICHT IN 10 STAPPEN
Author: Trees Peersman

Auteur: Trees Peersman

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Trees Peersman Sofie Vanherpe

Nederlands
Paperback
9789401416481
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Professioneel dieetadvies voor een stabiel gewicht Het is Trees' missie om mensen weer te doen stralen en energie te geven. Ben jij ook dat jojo-effect na het zoveelste dieet beu? Geen zorgen, want je hoeft het jezelf niet zo moeilijk te maken! Dankzij haar jarenlange ervaring weet voedingscoach en diëtiste Trees Peersman maar al te goed hoe moeilijk de strijd met de kilo's kan zijn. Daarom stelt ze een meer haalbare en leuke manier voor om op je gewicht te letten, namelijk door heel bewust - en dus gedoseerd - te genieten. Aan de hand van praktische tips en theorie, gerichte oefeningen en twee lekkere, gezonde weekmenu's leert ze je inzien dat streng diëten niet nodig en zelfs af te raden is en dat het uitdokteren van een persoonlijk voedingsplan een veel beter idee is. Wat werkt voor de een, werkt daarom nog niet voor de ander. Het is aan jou om uit te zoeken hoe je wel kunt volhouden, zelfs als je een druk sociaal leven of onregelmatige werkuren hebt. Zo kun je in tien stappen een heel eigen weg afleggen naar je stabiel gewicht, waarbij jij je opnieuw goed in je vel voelt en zult blijven voelen. Dankzij haar motiverende slagzinnen en verklarende foto's zul je eindelijk in staat zijn je streefgewicht te behalen én te behouden!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 144
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Trees Peersman
Tweede Auteur: Sofie Vanherpe
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 1 cm
Product hoogte: 21 cm
Product lengte: 17 cm
Studieboek: Nee
Verpakkingsgewicht: 375 g

EAN

EAN: 9789401416481

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.