Krachttraining Voor Iedereen Voor Iedereen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789058773630
- 26 maart 2005
- 94 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 maart 2005
- Aantal pagina's
- 94
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Robbert Wolters
- Hoofdillustrator
- Jim Lensveld
- Tweede Illustrator
- J. Stoop
- Hoofdredacteur
- F. Gaasbeek
- Hoofduitgeverij
- Forte uitgevers B.V.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 200 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 77 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 173 mm
- Verpakkingsgewicht
- 166 g
EAN
- EAN
- 9789058773630
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een duidelijk boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- heldere structuur
- geschikt als naslag
- Heldere uitleg
- heldere structuur
- geschikt als naslag
Dit boek lijkt me een uitstekend uitgangspunt voor de beginnende krachtsporter. Het is helder, duidelijk, systematisch, compact en makkelijk leesbaar geschreven. Heldere indeling in hoofdstukken, paragrafen etc. Alles wat normaal gesproken met veel moeite aan betrouwbare informatie bijeengesprokkeld moet worden op het internet staat in dit boek zonder twijfel zo accuraat mogelijk en veel uitgebreider en gestructureerder beschreven. Ook uitstekend als naslagwerk vanwege de overzichtelijke structuur. Er worden ruim tien diverse trainingsschema's kant-en-klaar beschreven, en met het boek kun je eindeloos variëren.
Hoofdstukken:
- De basisprincipes van krachttraining
- Het opstellen van een trainingsprogramma
- Trainingsmiddelen
- Trainingsmethoden
- De oefeningen
- Trainingsschema's
- Voeding en krachttraining
Ook de illustraties van de basisoefeningen zijn in kleur en compleet. Al met al een prima boek voor een solide basis in de krachttraining.Vond je dit een nuttige review?20 -
Matig boek en behoorlijk achterhaald.
Negatieve punten
- Achterhaald
Robert doet goede dingen aangaande de uitleg in zijn boek en programma "Echte Mannen Dieten Niet" en in dit boek zie je nog zijn oude gedachtengang als sporter en fitness fanaat. Het boek is dan ook niet meer van deze tijd en dus achterhaald. Het spreekt tegen wat er nu volgens Robert aan onderzoek bekend is. Dus kijk verder en beschouw dit als old school)))
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 90 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.