Managers op het matje Meer impact met Fysiek Leiderschap

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789492528438
  • 16 januari 2020
  • 234 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Werk moet energie ópleveren! Weet jij ook zeker dat je nóg meer in je hebt? Je wilt echt goed leidinggeven maar hoe blijf je ontspannen onder alle druk? Hoe maak je impact zonder duwen? Kies je voor steeds harder werken, dan gaat dat ten koste van jezelf. Dan lig je eraf op vrijdagavond: te veel werk, koffie en wijn - te weinig slapen, sporten en lachen. Dat houd je niet vol. En het is ook niet nodig! Meer impact met fysiek leiderschap Volgens executive coach Esther Teeuw heeft elke succesvolle leidinggevende binnen een paar jaar een yogamat onder de arm. Want de sleutel ligt in je lijf: daar vind je extra energiebronnen die je kunt aanboren. Zodat je leidinggeeft met meer energie, plezier én impact. Dat is Fysiek Leiderschap. Niet zweverig maar juist praktisch laat Managers op het matje zien wat je kunt doen om mentaal en fysiek in topconditie te zijn. Alleen dan kun je ook anderen laten excelleren in hun werk en je impact blijvend maken. Hoe succesvol je ook bent, nog succesvoller word je als je je blik naar jezelf durft te verleggen. Er is zoveel te winnen, waar wacht je nog op? Drs. Esther Teeuw [1971] is psychologe en executive coach met 25 jaar ervaring als leidinggevende. Ze staat zelf inmiddels bijna 20 jaar op de mat en is sinds 10 jaar yogadocente. Managers op het matje combineert haar liefde voor yoga met haar passie voor leidinggeven. Zie ook www.fysiekleiderschap.nl

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
16 januari 2020
Aantal pagina's
234
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Esther Teeuw
Hoofdredacteur
Jet Hopster
Tweede Redacteur
Jet Hopster
Hoofduitgeverij
S2 Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
146 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
216 mm
Verpakkingsgewicht
577 g

EAN

EAN
9789492528438

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
0
1
0
0
0
  • Yoga is heel gewoon

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek past in de tijd waarin we leven: een jachtig bestaan waarin we vinden dat er veel moet. Dit boek kan helpen om meer in balans te komen en je duurzame impact te vergroten. Op basis van de titel is het in eerste instantie geschreven voor managers, maar als je wil werken aan persoonlijk leiderschap maakt het niet uit of je die functie al dan niet vervult: ook in dat geval bevat dit boek bruikbare ideeën en tips.
    Het beschrijft hoe je met voeding, lichaamsbeweging, meditatie en concentratie, ademhaling en ontspanning goed voor jezelf kan zorgen. Het zijn deze vijf bouwstenen, ook wel basisbehoeften, uit de yogafilosofie waar je niet in eerste instantie aan denkt als je het over yoga hebt. Velen hebben bij yoga nog steeds een zweverig beeld, het tegendeel is waar. Yoga is meer dan lichaamsbeweging en dat licht dit boek goed toe. Het is praktisch toepasbaar en down to earth geschreven. Dit boek beschrijft op een heldere en duidelijke manier ook de verschillende plekken in je lijf waar extra energie te halen is - ook wel de chakra’s genoemd. Het bevat ook nuttige praktische tips voor elk van deze energiebronnen waar je afhankelijk van wat je nodig hebt zelf mee aan de slag kan. Het is bovendien een interactief en afwisselend boek door de leestips, oefeningen voor lichaamsbeweging en YouTube-video’s.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen