Mindfulmama@Work Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Praktische gids voor de stressvrije moeder
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- E-book
- 9789000352173
- 15 september 2016
- 149 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Iris Bouwman
Samenvatting
Praktische gids voor de stressvrije moeder
Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust.
Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je om grenzen te bewaken en mild te zijn voor jezelf. Zo kun je met vertrouwen en in balans functioneren, thuis en op het werk.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 september 2016
- Aantal pagina's
- 149
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Iris Bouwman
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789000352173
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Eye opener! Komt op juiste momentToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij Mindfulmama@Work
Het boek is al heel mooi aan de buitenkant. Van de binnenkant werd ik helemaal blij! Kado gehad van mijn man, ben ik het meteen gaan lezen en het helemaal uitgelezen.
Er staan heel veel handige dingen in, waar ik net wat aan heb. Nee zeggen op het werk, je grenzen bewaken en tips om echt tot rust te komen. Kan ik wel gebruiken. De tips om overbelasting te voorkomen heb ik meteen uitgeprobeerd op het werk. Fijn om dit boek te hebben, ik ga er nog vaak in teruglezen denk ik als ik vast loop in de dagelijkse drukte. Ik heb meteen een boek kado gegeven aan een vriendin.Vond je dit een nuttige review?20 -
Hét boek voor alle moeders!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Mindfulmama@Work
Zodra je dit boek - als moeder zijnde - begint te lezen, zul je direct veel dingen herkennen zoals dat er op het laatste moment iets gebeurd,(bijvoorbeeld: je kleintje spuugt alles onder ) net als je op het punt staat om je kinderen naar school te brengen, zodat je op tijd op je werk kunt arriveren. Elke moeder kan zichzelf hier wel in herkennen, want bij wie is dat niet gebeurd?!
Het boek is vlot en duidelijk geschreven. De vele punten van herkenning, de vele tips én oefeningen om zelf in balans te kunnen zijn én te blijven zorgen ervoor dat dit hét ultieme boek is voor alle moeders!Vond je dit een nuttige review?10 -
Goed en praktisch
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Mindfulmama@Work
Fijn leesbaar geschreven en heel praktisch. Fijn dat er veel korte oefeningen in staan en dat ook benoemd word dat je niet alles gelijk kunt toepassen en dat je er geen uren per dag mee bezig moet zijn. Juist de voorbeelden, over hoe je met kleine dingen wat meer mindfull kunt worden in het dagelijks leven, zijn erg inspirerend en motiverend.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leuk en makkelijk leesbaarToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- herkenbaar en met humor omschreven
- herkenbaar en met humor omschreven
Leest lekker snel door en veel herkenbare stukken. Niet te moeilijk en in het dagelijks leven toe te passen.
Het verschil tussen mannen en vrouwen leuk en duidelijk én met humor omschreven.Vond je dit een nuttige review?00 -
GEWELDIG!
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Mindfulmama@Work
Zo blij met dit boek! Zoveel van kunnen leren en kunnen toepassen in mijn dagelijks leven! Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Onbeperkt lezen met Kobo Plus
Start direct met lezen op je Kobo e-reader of de bol.com Kobo app
- Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige e-books
- De eerste 30 dagen zijn gratis, daarna € 9,99 per maand
- Opzeggen kan altijd
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.