Persoonlijk Leefstijlplan Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. voor een gezond en gelukkig leven
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789461562418
- 24 oktober 2017
- 240 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Richard de Leth
Samenvatting
Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden' - James en Laurentine Colquhoun
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 oktober 2017
- Aantal pagina's
- 240
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Richard de Leth
- Hoofdillustrator
- Jesper Kuilman
- Tweede Illustrator
- Jesper Kuilman
- Hoofduitgeverij
- Bertram + de Leeuw Uitgevers Bv
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789461562418
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Beste Boek over Lifestyle in jaren!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Ik lees veel. Zo’n 2 boeken per week gemiddeld. Veel boeken lijken op elkaar, zeker als het gaat over onderwerpen als voeding, gezondheid en Mindset. Richard is anders. Hij heeft zijn eigen visie, zijn eigen stem. En alles onderbouwd met een dikke laag wetenschap. Een verademing in een wereld vol copycats en zelfbenoemde goeroes. Met afstand het beste boek dat ik in jaren heb gelezen.
Vond je dit een nuttige review?400 -
maak je eigen plan!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Richard vertaalt in het boek de (toch wel ingewikkelde) werking van onze verschillende (hormoon)systemen.
Het is zeer toegankelijk en begrijpelijk. Hij onderbouwt zijn uitspraken met wetenschappelijk onderzoek.
Een aanrader voor iemand die op zoek is naar een compleet veranderingsplan. Veel boeken gaan over dieeten dit boek gaat over het aanleren van een andere leefstijl.Vond je dit een nuttige review?120 -
Goed boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Goed boek, veel info, goed doordacht en geschreven. Toegankelijk en toepasbaar.
Ook ik val over het kleine lettertype. Aan de bovenkant van de pagina's is een hele grote lege ruimte. Liever geen lege ruimte maar een wat grotere letter. Niet zo handig gekozen. Maar goed, ik raad het boek zeker aan!Vond je dit een nuttige review?90 -
Compleet en nuttig boek
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- klein lettertype maakt het lezen lastig
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Alle handvatten om je gezondheid te verbeteren, zijn in dit boek te vinden. Ik ga er zeker mee aan de slag. Het enige wat ik niet begrijp, is de keuze voor een klein lettertype waardoor het lastig lezen is. Zelfs met leesbril....
Vond je dit een nuttige review?90 -
Alleen doen werkt.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
De aanbevelingen in dit boek zijn helder,goed in de praktijk te brengen.
Het programma wat je “moet “volgen is duidelijk maar vraagt wel je eigen dicipline.
Samen met een vriend of coach heeft het een grote kans van slagen,
De taal is luchtig en goed onderbouwt.Vond je dit een nuttige review?70 -
Must read voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Richard is de koning in NL op het gebied van preventie. Hij combineert Westerse en Oosterse geneeswijzen, is gezond eigenwijs en prikkelend. Een absolute must om te lezen als je aan je gezondheid wilt werken.
Vond je dit een nuttige review?60 -
zeer leerzaamToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- zeer informatief
- zeer informatief
Negatieve punten
- te kleine letters
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
goede informatie voor een gezond en gelukkig leven. jammer[zie minpunten], dat de letters zeer klein gedrukt zijn, nauwelijks te lezen.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Fijn boek met praktische kennis
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Boek net gelezen en echt een fijne inhoud. Duidelijke uitleg, heel praktisch en dus goed toe te passen. Je kiest wat bij je past en waar je optimaal voor kan gaan. Geen moeilijk gedoe maar gewoon zo als het is. De samenhang van ontspanning , voeding en beweging en hoe je dit kunt toepassen in je leven is essentie van het boek. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Aanrader!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Goed leesbaar, aan te passen persoonlijke voorkeur. Ben er mee begonnen met kleine stapjes. Zo is het makkelijk in te voegen in gewone dagelijkse leven! Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Zeer prettig holistisch boek
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Persoonlijk leefstijlplan
Het is heel prettig om een aantal basismechanismen uitgelegd te krijgen waardoor je beter begrijpt hoe je als mens (evolutionair) in elkaar steekt, waarom je soms doet wat je doet en hoe je gezonder kunt gaan leven en dit kunt doen op een manier die bij je past en beklijft. De holistische aanpak van Richard de Leth op de pijlers ontspanning, voeding en gezondheid is heel erg prettig.
Vond je dit een nuttige review?30
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Persoonlijk leefstijlplan TweedehandsAdviesprijs €21,99 €19,99Verkoop doorDe boekenkast van Floris
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.