Terug Terug

Powerlifting

Name: Powerlifting
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Dan Austin

Auteur: Dan Austin

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dan Austin Bryan Mann

Engels
Paperback
9780736094641
12 april 2012
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Powerlifting. the name says it all-strength, power, intensity, concentration, determination. the sports physical and mental demands are unlike any other, as are its athletes who must always be committed and focused on success. Now, hall of famer and nine-time world powerlifting champion Dan Austin has teamed with strength and conditioning expert Dr. Bryan Mann to create the sports most comprehensive resource. Powerlifting breaks down every aspect of the sport, including fueling, preparation, and execution of the three primary lifts: bench press, squat, and deadlift. This hard-core guide includes more than 100 of the most effective exercises to enhance the three power movements, proven mental strategies, sample programs, and periodization plans for increasing absolute strength, power, and flexibility. the authors also share their secrets for preparing for competition, optimizing training, avoiding injuries, and advancing through the ranks. Whether youre serious about powerlifting or simply seeking a proven approach for developing strength and power from one of the most accomplished athletes in the sport, Powerlifting is a must-have.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 april 2012
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dan Austin
Tweede Auteur: Bryan Mann
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 222 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 279 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 282 mm
Verpakkingsgewicht: 631 g

EAN

EAN: 9780736094641

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Bodybuilding

Training & Coaching

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed geschreven boek zeker voor de gevorderde pleegmoeder.
- Pinofretten
- 50-59 jaar
- Den Haag
- 21 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik vind het een goed en duidelijk boek. De kaft is ook mooi geïllustreerd.

Vond je dit een nuttige review?

0

0