Terug Terug

Proteinaholic How Our Obsession With Meat Is Killing Us and What We Can Do About It

Name: Proteinaholic
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Howard Jacobson

Auteur: Garth Davis

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Garth Davis Howard Jacobson

Co-auteur: Howard Jacobson

Engels
Paperback
9780062279316
03 november 2016
393 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

An acclaimed surgeon specializing in weight loss delivers a paradigm-shifting examination of the diet and health industry’s focus on protein, explaining why it is detrimental to our health, and can prevent us from losing weight.

Whether you are seeing a doctor, nutritionist, or a trainer, all of them advise to eat more protein.

Cut Through the Noise. Know the Research.

Protein Is Making Us Sick, Fat, and Tired.

Protein is not the key to weight loss. Animal protein is not the healthiest food we can eat. Carbs are not the enemy. In Proteinaholic, Dr. Garth Davis dispels the myths that have been perpetuated by our doctors, our weight loss experts, and the media; sets the record straight about contradictory studies and confusing headlines; and distills these findings into a straight-forward, plant-based solution that will change your life forever.

An acclaimed surgeon specializing in weight loss delivers a paradigm-shifting examination of the diet and health industry's focus on protein, explaining why it is detrimental to our health, and can prevent us from losing weight. Whether you are seeing a doctor, nutritionist, or a trainer, all of them advise to eat more protein. Foods, drinks, and supplements are loaded with extra protein. Many people use protein for weight control, to gain or lose pounds, while others believe it gives them more energy and is essential for a longer, healthier life. Now, Dr. Garth Davis, an expert in weight loss asks, "Is all this protein making us healthier?" The answer, he emphatically argues, is NO. Too much protein is actually making us sick, fat, and tired, according to Dr. Davis. If you are getting adequate calories in your diet, there is no such thing as protein deficiency. The healthiest countries in the world eat far less protein than we do and yet we have an entire nation on a protein binge getting sicker by the day. As a surgeon treating obese patients, Dr. Davis was frustrated by the ever-increasing number of sick and overweight patients, but it wasn't until his own health scare that he realized he could do something about it. Combining cutting-edge research, with his hands-on patient experience and his years dedicated to analyzing studies of the world's longest-lived populations, this explosive, groundbreaking book reveals the truth about the dangers of protein and shares a proven approach to weight loss, health, and longevity.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 november 2016
Aantal pagina's: 393
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Garth Davis
Tweede Auteur: Howard Jacobson
Co Auteur: Howard Jacobson
Hoofduitgeverij: Harperone

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 203 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 129 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 564 g

EAN

EAN: 9780062279316

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Absolute eye opener
- Danzig009
- 40-49 jaar
- Antwerpen
- 12 april 2018
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Volledig
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Moeilijk leesbaar
Geschreven bij Proteinaholic

De vleesindustrie en zuivelindustrie sponseren zoveel onderzoeken die uiteraard in hun voordeel pleiten en met de nodige middelen in de media verschijnen. Dit boek is de oprechte tegenbeweging en alles wijst erop dat onafhankelijke grootschalige onderzoeken kunnen aantonen dat vlees en zuivel maar al te vaak gelinkt worden aan ziektes als diabetes, alzheimer, hart-en vaatziektes....

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Eye-opener
- BassiS
- 30-39 jaar
- 22 mei 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- wetenschappelijk
- wetenschappelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek is een overzicht van heel wat relevante studies en al die gegevens worden samengevat in een overzicht dat zich laat lezen als een boek. Een sterke schrijver met heel wat sterke argumenten, het nodigt op zijn minst uit om de industrie eens kritisch te bekijken en na te denken over wat we eten. De auteur is zelf veganistisch gaan eten door zijn onderzoek, je merkt hierdoor misschien wel enige partijdigheid in zijn betoog. Al kan hij de cruciale thema’s ondersteunen met sterke data, soms vraag ik me af of hij het brede scala aan publicaties in overweging genomen heeft voordat hij aan zijn besluiten komt.

Vond je dit een nuttige review?

1

0