Shinrin-Yoku The Art and Science of Forest Bathing
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Penguin Books Ltd
Auteur:
Dr Qing Li
- Engels
- Hardcover
- 9780241346952
- 05 april 2018
- 320 pagina's
Samenvatting
In a time when we're constantly swamped with never-ending to-do lists, pausing to spend time in nature and soak up the restorative power of the natural world has never been more important. Shinrin-Yoku, or forest bathing, is the practice of spending time in the forest for greater health, a strengthened immune system, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku will help you slow down and reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to simply walking barefoot on your lawn. Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees, filling your home with house plants and vaporising essential tree oils can reduce blood pressure, lower stress, boost energy levels, strengthen your immune system and even help you to lose weight. Along with his years of ground-breaking research and anecdotes on the transformative power of trees, Dr Li has created the ultimate practical guide on how to experience the mental, physical and emotional benefits of Shrinrin-Yoku for yourself. Get back to nature with Dr Qing Li and ground yourself in something greater.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 april 2018
- Aantal pagina's
- 320
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dr Qing Li
- Hoofduitgeverij
- Penguin Books Ltd
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 158 mm
- Verpakking hoogte
- 217 mm
- Verpakking lengte
- 217 mm
- Verpakkingsgewicht
- 0.75 kg
EAN
- EAN
- 9780241346952
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Wetenschap & Natuur
- Religie, Spiritualiteit & Filosofie
- Sport & Outdoor
- Lifestyle
- Geneeskunde & Verpleging
- Klinische & Interne geneeskunde
- Duurzame levensstijl
- Spiritualiteit
- Buitensport
- Aarde & Milieu
- Ziekten & Aandoeningen
- Genezing
- Meditatie
- Wandelen
- Aardrijkskunde
- Aardwetenschappen
- Immunologie
- Bossen
- Fysische geografie
- Boeken
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.