Slim Calm Sexy Yoga Ebook Tooltip 210 Proven Yoga Moves for Mind/Body Bliss

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781605291147
  • 31 augustus 2010
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Tara Stiles

"Tara Stiles bewandelt al jaren haar eigen weg als het om een gezonde levensstijl gaat. Ze is eigenaar van yogastudio Strala Yoga en inmiddels een bekende in de internationale yogawereld. Ze heeft haar eigen yogakledinglijn bij Reeboken geeft yogalessen bij de W Hotels hotelketen wereldwijd. De New York Times noemde haar ‘yoga-rebel’ en Tara moedigt jou aan hetzelfde te doen. Ook in Nederland is zij zeer populair. Op bol.com vind je alle boeken van Tara Stiles, waaronder het nieuwste boek van Tara Stiles.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Inside this book is the secret to a new you. A slimmer, calmer, sexier you. The secret? A revolutionary approach to the traditional practice of yoga.

Study after study has shown that yoga offers a multitude of benefits for today's stressedout, busy woman, including a trimmer body, stronger immunity, lower blood pressure, improved mood, better sex, and more!

In this comprehensive manual, you'll find more than 200 body-shaping and lifechanging yoga poses, meditations, breathing exercises, and unique 15-minute routines crafted by yoga superstar Tara Stiles.

In Slim Calm Sexy Yoga you'll discover how just 15 minutes of yoga a day can help you:
- Sculpt a sexy silhouette
- Control diet-busting cravings
- Banish stress for good
- Amp up your sexual satisfaction
- Get smooth, glowing skin
- Sleep better, stay healthy, and have through-the- roof energy

This easy-to-follow illustrated guide to the transformative powers of yoga guarantees a total lifestyle makeover. Let Slim Calm Sexy Yoga be your blueprint for a brand-new you!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
31 augustus 2010
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tara Stiles
Hoofduitgeverij
Rodale Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakkingsgewicht
659 g

EAN

EAN
9781605291147

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • prachtig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig vormgegeven boek over Yoga.
    Het boek staat vol met foto's van Tara die de houdingen duidelijk uitlegt en daarnaast nog veel meer over yoga verteld.
    Eerst word aandacht besteed aan de basishoudingen. Daarna worden series van houdingen beschreven en waar ze geschikt voor zijn. Als je wilt kun je jezelf yoga leren uit dit boek, maar ik raad aan om het te combineren met groepslessen en/of dvd's.
    Voor zover boeken gaan is dit eigenlijk het enige boek dat je nodig hebt bij yoga.
    Tara Stiles is geweldig.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • top boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    super boek, heldere foto's met goede uitleg hoe de oefening te doen.
    Wellicht wel wat lastiger als je nog nooit yoga gedaan hebt om de juiste houding te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Duidelijke en klare uitleg. Wel in het engels..

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 6 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen