The Science of Running How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780615942940
- 17 februari 2014
- 346 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 februari 2014
- Aantal pagina's
- 346
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Steve Magness
- Tweede Auteur
- Steve Magness
- Hoofduitgeverij
- Origin Press (Ca)
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 213 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 277 mm
- Verpakkingsgewicht
- 816 g
EAN
- EAN
- 9780615942940
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Dit boek is een must voor alle trainers en atleten die op zoek zijn naar de beste trainingsaanpak.
De auteur beschrijft de huidige stand van wetenschappelijk inzicht over de aspecten die hardloopprestaties bepalen en hoe daar in de praktijk op getraind kan worden (trainingsmethodiek).
Het boek bevat ook trainingsplannen voor de 800m tot en met de marathon en hoe je deze afstemt voor optimale prestaties.
Met de boeken van oa Jack Daniels (Daniel's Running formula) en Owen Anderson (Running Science) dacht ik alles wel op een rijtje te hebben, maar toch bood the Science of Running me nog nieuwe inzichten, zoals hoe bepalend spiertype is voor een optimale trainingsaanpak.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Moet je lezen als coach.
Enige basiskennis is nodig maar heel kritische benadering van verschillende trainings methoden.
Ook voirbeeldschema voor 800 tot marathon
Top!!Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- wetenschappelijk onderbouwd
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Eindelijk een boek gevonden waarin wordt uitgelegd hoe je een betere hardloper kunt worden en waarom sommige workouts wel of niet passen in je schema.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 19 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.