Terug Terug

Well-Built Triathlete Turning Potential into Performance

Name: Well-Built Triathlete
Rating: 4.2 (5 reviews)
Author: Matt Dixon

Auteur: Matt Dixon

Taal: Engels

4,2 5

4,2/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Matt Dixon Dixon, Matt

Engels
Paperback
9781937715113
29 mei 2014
368 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In the Well-Built Triathlete, elite triathlon coach Matt Dixon reveals the approach he has used to turn age-group triathletes into elite professionals. Instead of focusing narrowly on training and workouts, Dixon reveals a more comprehensive approach that considers the whole athlete. Dixon details the four pillars of performance that form the foundation of his highly successful purplepatch fitness program, showing triathletes of all abilities how they can become well-built triathletes and perform better year after year. the Well-Built Triathlete gives equal weight to training and workouts, recovery and rest, daily nutrition, and functional strength. Dixon considers the demands of career and family and the ways different personality types prefer to approach training. the Well-Built Triathlete helps triathletes apply Dixons approach to their season and training plan. Chapters on swimming, cycling, and running explain the most effective ways to train for each. A purplepatch section shows how triathletes can peak their fitness for long streaks of high performance. Dixons holistic, whole-body approach to triathlon will help triathletes become greater than the sum of their workouts. By becoming better all-around athletes, well-built triathletes will train and race faster than ever.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 mei 2014
Aantal pagina's: 368
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Matt Dixon
Tweede Auteur: Dixon, Matt
Hoofduitgeverij: VEPU

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 182 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 232 mm
Verpakkingsgewicht: 703 g

EAN

EAN: 9781937715113

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Perfect boek
- jur33
- 40-49 jaar
- 13 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Vernieuwend
- Vernieuwend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Meerdere triathon boeken gelezen altijd nieuwsgierig naar inzichten van coaches en trainers. Dit boek is anders dan o.a. de joe friel boeken en sluit beter aan bij de sporter van nu die vooruit wil. Duidelijk en helder met voorbeelden en het zorgen voor inzicht bij de triatleet van nu. Frases als meer is niet altijd beter en 3 trainingsweken gevolgd door een week recovery is niet meer anno 2016. Dit spreekt erg aan. Duidelijke taal, concrete voorbeelden en uitleg over het maken en crieeren van inzicht in je training en jaarplanning. Uitleg over aandachtspunten die belangrijk zijn als triatleet.

Het boek stelt: je bent triatleet geen loper, fietser en zwemmer

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Een van de betere triathlonboeken
- Aqua75
- 8 oktober 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Goede introductie en basis voor een triathlon doelstelling. Overzichtelijk en stap voor stap aanpak. Makkelijk te lezen en goed te gebruiken om je prestaties telkens te verbeteren.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed!
- Jacob17
- 31 mei 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Rijk geillustreerd, Praktisch, Heldere uitleg

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Weinig op aan te merken
- David2832733
- 1 mei 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- goed ontwikkelde inhoud
Negatieve punten
- Te theoretisch
Goede boek over een overal approach tot training

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Triathlontraining
- TreblaRon
- 29 januari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Te theoretisch
Informatief en geeft nieuwe inzichten

Vond je dit een nuttige review?

0

0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €13,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €27,49

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 27 euro en 49 cent. De meest getoonde prijs is 34 euro en 49 cent. Je bespaart 20%. Dit is een tweedehands product.

Meest getoonde prijs ~~34,49~~

Je bespaart 20%

Alleen tweedehands

Goed
1st Edition 2014 paperback Velo Press. Onderste hoekpunt ietwat gebruuskeerd waardoor net niet als nieuw, verder prima. Niet in geschreven/gemarkeerd. Brievenbuspakket verzending

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis