Thrive The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780738212548
- 02 december 2008
- 309 pagina's
Brendan Brazier
Samenvatting
Brazier clearly describes the benefits of nutrient-rich foods in their natural state versus processed foods, and how to choose nutritionally efficient, stress-busting whole foods for maximum energy and health. Featuring a 12-week meal plan, over 100 allergen-free recipes with raw food options—including recipes for energy gels, sport drinks, and recovery foods—and a complementary exercise plan, The Thrive Diet is “an authoritative guide to outstanding performance” (Neal D. Barnard, M.D., Physician's Committee for Responsible Medicine).
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 december 2008
- Aantal pagina's
- 309
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Brendan Brazier
- Hoofduitgeverij
- The Perseus Books Group
Vertaling
- Originele titel
- Thrive: A Guide to Optimal Health & Performance Through Plant-Based Whole Foods
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 226 mm
- Verpakkingsgewicht
- 384 g
EAN
- EAN
- 9780738212548
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leefstijl voor optimale gezondheid en sportprestatie
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Uitstekend boek met een frisse blik op voeding. Het boek werkt motiverend en is makkelijk te volgen. Voor mij als competitieve hardloper is voeding erg belangrijk, en het volgen van de eetstijl uit het boek zorgt ervoor dat ik de gehele dag fit ben en optimaal herstel! Zelfs m'n slaapritme is erdoor verbeterd. Je hoeft het boek niet tot in de puntjes te volgen om toch de voordelen eruit te halen.
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.