Tinnitus Er is iets aan te doen

Dit boek geeft goede gegronde achtergrondinformatie over het ontstaan van tinnitus en wat daar allemaal bij komt kijken.
Het boek is goed leesbaar en alles wordt verduidelijkt met afbeeldingen.
De schrijfster komt met andere inzichten dan de gebruikelijke. En deze zijn heel aannemelijk wat mij betreft.
Het boek bevat een 9 weeks stappenplan. Hiermee ga ik nu beginnen. Ik ben zeer benieuwd, maar heb er alle vertrouwen in dat het gaat werken en ik over een tijdje bevrijd zal zijn van mijn piep, brom en fluit geluiden.
Als de 9 weken voorbij zijn zal ik mijn bevindingen hier opnieuw plaatsen.

Diverse KNO/NKO artsen, Audiologen en TRT therapeuten in zowel Spanje, Nederland als Belgie hebben mij na gedegen onderzoek geinformeerd dat mijn gehoorkwaliteit past bij mij leeftijd.

Ook de Audioloog van Adelante(Hoensbroek) vertelde mij hetzelfde.

--->En toch heb ik een sisss-Tinnitus die in 2017 ontstond na meerdere stressvolle life-events in 2017. Dus zonder gehoorschade.

Ik heb persoonlijk ERG veel aan dit boek die deze stress-kant ook eens goed belicht.

In dit boek wordt ook duidelijk beschreven dat er geen garanties zijn op 100% herstel, omdat niet iedere Tinnitus hetzelfde is.

M.a.w. is het inzicht van een fysiotherapeut m.i. zeer welkom.

Als tinnitus patiënt heeft dit boek mij echt door de eerste angst en paniek getrokken !! Alles wat er in staat klopt en als je er mee aan de slag gaat zal je merken dat de piep in je hoofd minder wordt !! Inmiddels heb ik het geluk zelf door Sandra geholpen te worden en gaat het stukken beter met mij !! Nogmaals als je hier mee kampt bestel dit boek!! Het helpt je echt !!

Door de behandelingen door Sandra, en de info en oefeningen uit haar boek, is het leven met tinnitus een heel stuk dragelijker geworden. De druk in mijn hoofd is verminderd, en het geluid is veel meer op de achtergrond. De achtergrond hoe tinnitus ontstaat, en wat je daar zelf aan kunt doen door je levenshouding te veranderen zijn zeer helpend en waardevol geweest. In de 20 jaar dat ik tinnitus heb, is dit de eerste keer dat ik daadwerkelijk geholpen ben door therapie.

Ik heb het boek waar ik zeer veel aan heb, maar ben ook bij Sandra in behandeling. Ik werd (na een antibioticabehandeling) helemaal gek van de tinnitus. Het was zo erg dat als ik gesprekken voerde, het geluid harder was dan de stemmen van mijn gesprekspartners. Niet te doen. Net als het leven, dat vond ik ook niet meer te doen op die manier. Na een klein half jaar kwam ik bij Sandra terecht. Ik had er niet veel vertrouwen in, want mijn oorzaak kwam van medicatie, maar ik zou alles geprobeerd hebben. De eerste paar behandelingen gebeurde er niks. Maar na een maand of twee werd het geluid af en toe minder en kreeg ik zo langzamerhand vertrouwen dat het kon verbeteren. Het verbetert nog steeds, soms ben ik me er niet eens meer van bewust. En dat is niet vanwege de gewenning, maar omdat het geluid minder hard is. Ik sliep trouwens helemaal niet meer, volledig in paniek vanwege dat harde geluid. Ook dat wordt beter. Als de sterkte zo blijft, liefst nog een tandje minder, dan kan ik het aan. Ik ben Sandra ontzettend dankbaar dat zij haar kennis wil delen, door het schrijven van dit boek en het behandelen van patiënten.

Onze zoon, van nu bíjna  16, had ineens tinnitus vanaf zijn 13e jaar (bijna 14).  De KNO arts deed verschillende  onderzoeken.. Eindconclusie was: "Helaas; niets aan te doen!" Het begon aan 1 kant en n jaar later begon t ook aan de andere kant.

School en alles werd n steeds groter probleem. Ook kwam er hyperacusis bij.

Naarstig op zoek gegaan naar hulp. Door erover te praten met mensen kwam Sandra in Vledder voorbij... Voor ons echt ook nog fijn in de buurt!!

Vanuit het boek hebben de Slaaphouding, oefeningen, voeding..en oa. zelfbehandeling echt ook héél  goed bijgedragen aan t succes..

En nu, sinds vandaag, kan ik daarbij melden dat we de behandeling bij Sandra afgerond hebben. Onze zoon is zo opgelucht ervan verlost te zijn! Fantastisch.

Bedankt!

Wetenschappelijk gezien is dit boek niet erg handig aangepakt en dit is jammer want hierdoor kan men vertrouwen verliezen in wat er geschreven wordt, zoals te zien is aan een aantal negatieve reviews hieronder. Zo staan er een aantal foutieve redeneringen in die met logica onderuit gehaald kunnen worden.

Toch geef ik dit boek 5 sterren. Iets kan namelijk nog steeds geweldig zijn als het niet perfect is en dat is belangrijk om te beseffen voor veel mensen met tinnitus, aangezien wij toch vaak perfectionistische trekken hebben.

Dat stress een belangrijke oorzaak van het ontstaan en/of verergeren van tinnitus kan zijn, is iets wat door veel (KNO) artsen ook wordt bevestigd, maar wat helaas nog relatief weinig aandacht krijgt binnen de huidige wetenschap. Dit boek is daarom zeer welkom.

Voor de negatieve reviewers is het belangrijk om te beseffen dat wetenschap vooruit gaat door kritisch te kijken naar huidige theorieen. De schrijfster had dit op een wetenschappelijkere manier aan kunnen pakken en het is jammer dat de manier waarop ze bestaande theorieen probeert te ontkrachten onjuiste gevolgtrekkingen bevat. Dit neemt echter niet weg dat een groot deel van de rest van het boek wel logisch is en zeer waardevol kan zijn voor mensen met tinnitus.

Door stress en de focus op de tinnitus te verminderen, zullen de klachten dat ook doen. Dit boek geeft goede tips en praktische handvaten om zowel mentale als fysieke stress te verminderen.

Het boek is op een positieve manier geschreven door iemand die duidelijk geeft om haar patienten en die ook oog heeft voor de menselijke kant. Begrip voor de patient op een emotioneel niveau is bij een klacht als tinnitus misschien zelfs belangrijker dan dat alles 100% feitelijk correct hoeft te zijn. Want juist de gedachten die iemand over de tinnitus heeft, hebben de belangrijkste invloed op hoe de tinnitus wordt ervaren.

Het boek geeft hoop, maar het is ook realistisch. Tinnitus is niet iets waar je zomaar ineens vanaf bent, misschien wel nooit. Toch is er veel wat je zelf, stap voor stap, kunt doen om de tinnitus dragelijker te maken, waardoor het niet meer je leven beheerst en je (weer) een gelukkig leven kunt leiden.

Het boek is zeer verhelderend, goed leesbaar en geeft een goede kijk op tinnitus. Tinnitus komt voort uit stress, dat heb ik persoonlijk aan den lijve ondervonden en ondervind dat nog steeds. Het is dus van groot belang alle stress te vermijden. Naast alle duidelijke en goed onderbouwde informatie geeft dit boek een gedegen en uitgebreid stappenplan weer teneinde het vermijden van stress te ondersteunen. Een absolute aanrader voor mensen die kampen met dit nare fenomeen. Ik heb er inmiddels heel veel aan gehad en kan uit ervaring zeggen dat er aan tinnitus - gelukkig en mede dankzij dit boek - wel degelijk iets aan te doen is.

Fijn boek om te lezen, duidelijk en herkenbaar. Bij de schrijfster onder behandeling geweest na grote paniek toen de Tinnitus in één keer heel hard ging. Het boek is voor mij het verlengstuk na de behandelingen. Regelmatig pak ik het en doe de oefeningen die er in staan. Ik heb hier veel baat bij.

Mede door het stappenplan in het boek en de behandeling van Sandra kan ik mijn werk weer opbouwen! Mijn leven is positief veranderd en de Tinnitus gaat naar de achtergrond.
Ben Sandra dankbaar voor het boek en de behandelingen! Ik heb er vertrouwen in dat de Tinnitus weggaat of nog meer naar de achtergrond verdwijnt.