Terug Terug

Train uw buik billen benen de ultieme work-out voor een droomfiguur - met coretraining

Name: Train uw buik billen benen
Rating: 4.7 (3 reviews)
Author: Nina Winkler

Auteur: Nina Winkler

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas

Auteur: Nina Winkler

Nederlands
Paperback
9789044735123
25 maart 2013
80 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De ultieme work-out voor een droomfiguur BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij. Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 maart 2013
Aantal pagina's: 80
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nina Winkler
Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Vertaling

Eerste Vertaler: Yvonne van 't Hul-Aalders
Tweede Vertaler: Yvonne van 't Hul-Aalders

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 167 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 202 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 217 g

EAN

EAN: 9789044735123

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Vrije tijd & Hobby

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

mooi handig boekje
- dolfijntje1967
- 50-59 jaar
- Beverwijk
- 15 mei 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
mooi klein verpakt boekje met de informatie die je nodig hebt

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Aanvullende informatie
- Lautje53
- 19 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Voordelige koop
Meest belangrijke dingen staan er in.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Getting fit
- StrobbeL
- 30-39 jaar
- 31 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
Heel goed product, en extreem snel geleverd. We konden er onmiddellijk invliegen, manlief en vrouwlief samen )

Vond je dit een nuttige review?

1

1