Van diëten word je dik opgelet : bevat geen wondermiddelen, alleen de waarheid over slank zijn en blijven

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089318350
  • 07 maart 2018
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Vijf jaar geleden schreef de Vlaamse dokter Luc Evenepoel de bestseller Levenslank. Nu is hij terug met een spitsere en meer actuele versie ervan. Zijn inzichten en adviezen blijven glashelder en vooral wetenschappelijk correct. Ten eerste: diëten helpt niet om slank te worden en te blijven, integendeel. Calorieën tellen, maar ze tellen is van weinig tel. Ten tweede: het wondermiddel om af te slanken is nog slechts één jaartje ver weg. En dat zal altijd zo blijven. Ten derde: van bewegen val je haast niet af. De waarheid is eigenlijk simpel: het gaat om wat, waarom, wanneer, hoe en hoeveel je eet.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 maart 2018
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Luc Evenepoel
Hoofduitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
156 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
206 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
156 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
206 mm
Verpakkingsgewicht
424 g

EAN

EAN
9789089318350

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 23 reviews
10
6
3
3
1
  • Eindelijk eens wat zinnigs

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk eens een boek met zinnige informatie over gezonde voeding en een slanke lijn. De auteur neemt duidelijk geen blad voor de mond, legt alles glashelder uit, en in een plezante taal (ik heb soms zitten schateren!). Zoiets ben ik in dit genre nog nooit tegengekomen. Echt een werk dat ik kan aanraden. Ik bestelde intussen al een extra exemplaar om cadeau te doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Verhelderend en humoristisch

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Het boek gaat terug naar de basis en geeft een antwoord op wat nu echt klopt en wat niet. Er worden zoveel onwaarheden verteld over vermageren dat veel mensen het echt niet meer weten. Verhelderend en heel humoristisch maar helaas (zoals ook vermeld op het boek) geen wondermiddeltje...

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Inderdaad, nooit meer diëten.

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Verrassend

    Je koopt het boek, omdat je veel te zwaar bent. Het boek leest vlug. Je hoopt voor de zoveelste keer, dat je middelen leest om drastisch gewicht te verliezen. Maar bij het lezen, wordt uw neus op de feiten geduwd. Er zijn geen wondermiddelen. Gezond leven en eten. En vooral minder, heel veel minder eten, want die hoeveelheden heeft uw lichaam niet nodig. Ik vind het boek best leuk om te lezen en te beseffen dat je inderdaad niet meer hoeft te diëten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Leerrijk, boeiend en gevat

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • de waarheid over voeding
    • de waarheid over voeding
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek leest als een roman en is boeiend van het eerste tot het laatste woord. Wetenschappelijk onderbouwd, maar zó gevat geschreven dat het soms doet schaterlachen. Iedereen die écht wil weten hoe gezonde en evenwichtige voeding in elkaar zit, moet dit boek echt lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Frustrerend boek

    Een frustrerend boek. Diëten helpt niet, calorieopname beperken helpt niet want daardoor verlaagt je basismetabolisme, koolhydraatarm eten helpt niet, lichaamsbeweging helpt niet, ieder mens is verschillend dus wat bij de ene werkt, werkt bij de andere niet.

    Wat is volgens Evenepoel dan wel het antwoord ? Minder eten en natuurlijk voedsel eten. Tiens, komt "minder eten" niet neer op het beperken van je calorieopname ? O ja, en te rade gaan bij een diëtist. Heb ik ooit gedaan en van die dame moest ik ... calorieën tellen.

    In één opzicht maakt Evenepoel zijn belofte wel waar: dit boek bevat geen wondermiddel om af te vallen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fijn boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig

    Een andere en verhelderende kijk op eten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • lees dit boek als je blijvend een gezond gewicht wil

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • wetenschappelijk onderbouwd

    eindelijk een no nonsens boek over de nutteloosheid van de dieetcultuur

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Perfecte levensstijl

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Eindelijk de waarheid over dieeten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • TOPPER

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Eindelijk de waarheid over diëten, ZEKER KOPEN EN LEZEN.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Kon beter

    Negatieve punten

    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Ik ben minder blij met dit artikel om de volgende redenen: matige kwaliteit en prijzig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Uiterlijk 22 mei in huis
Verkoop door Toy-shop
9,0
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Toy-shop
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Toy-shop

Vaak samen gekocht

  • Dr Luc's Promise
    8,99
    Verkoop door bol
  • Lichter
    20,00
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen