Terug Terug

Voel voorbij je verstand eerste hulp bij psychische beslommeringen

Name: Voel voorbij je verstand
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Krijna van Loenen

Auteur: Krijna van Loenen

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Krijna van Loenen

Nederlands
Paperback
9789087595876
15 maart 2016
177 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

We brengen veel van onze kostbare tijd door in de bovenkamer. Gedachten gaan razendsnel en lijken zo waar, dat we er vaak in mee gaan zonder onszelf af te vragen of het ook anders kan. Onze neiging is om te versmelten met wat we denken. Op die manier ben je één met je gedachten in plaats van dat je gedachten hebt die komen en gaan.

In "Voel voorbij je verstand" worden praktische handvatten aangeboden om een duurzaam andere relatie met jezelf en je gedachten te ontwikkelen. Dit eerste hulpboek bij psychische beslommeringen is geschreven vanuit ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en laat in tegenstelling tot veel andere invalshoeken de inhoud van je gedachten met rust en richt zich op waar je wel invloed op hebt, namelijk je gedrag en waar je je aandacht op richt.

Het leven bestaat uit zon- en schaduwkanten. Het is en/en in plaats van of/of. Door ook de negatieve gedachten, onzekerheden, angsten en twijfels te accepteren als stuk van je leven, hou je ruimte over om te doen wat je werkelijk wilt, ook die dingen waar je bang voor bent horen daarbij. Door dit boek te lezen en te beleven ga je ervaren dat je om positief te zijn niet positief hoeft te denken.

Krijna van Loenen (1974) heeft een coachingpraktijk in Den Haag. Krijna biedt naast individuele sessies, ook relatiecoaching en ondersteuning in gezinnen aan. Verder heeft zij een afwisselend aanbod aan workshops en trainingen op haar website www.straal-denhaag.nl staan.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2016
Aantal pagina's: 177
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Krijna van Loenen
Hoofduitgeverij: U2Pi Bv

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 231 g

EAN

EAN: 9789087595876

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

fijn en helder geschreven boek
- serajah
- 30-39 jaar
- zwaag
- 11 augustus 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Fijn en helder geschreven afgewisseld met mooie gedichten ik heb hem al uit maar pak hem er vaak nog bij

Vond je dit een nuttige review?

2

0