Zware botten bestaan niet Afvallen door een andere mindset
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Luitingh-Sijthoff
- Nederlands
- Paperback
- 9789024578368
- 30 oktober 2017
- 320 pagina's
Nadja Hermann
Samenvatting
Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht!
Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij? In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om! Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend. Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog. Na anderhalf jaar afvallen woog ze 65 kilo, en dat is ze sindsdien gebleven. Haar eigen verhaal werd razend populair in Duitsland. Zie https://fettlogik.wordpress.com.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 oktober 2017
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nadja Hermann
- Hoofduitgeverij
- Luitingh-Sijthoff
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Linda Fansen
- Tweede Vertaler
- Linda Jansen
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 35 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 35 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 553 g
EAN
- EAN
- 9789024578368
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Maak jezelf niets wijs!
Positieve punten
- Voordelige koop
Makkelijk leesbaar, blijft wel een beetje in uitleg hangen. Maar goed info, ook verwijzing naar onderzoek.
Nuchter, dat is vooral blijven hangen.Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
Geschreven bij Zware botten bestaan niet
Leuk en makkelijk vlot te lezen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geen excuus meer
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Geschreven bij Zware botten bestaan niet
Goede motivatie om af te vallen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inspirerend boek
Positieve punten
- Grappig
- Leerzaam
Geschreven bij Zware botten bestaan niet
Een interessant boek, waarin Nadja Hermann nuttige tips geeft om af te vallen. De ontmaskering van "Fat Logic" is soms een open deur maar vooral heb ik er veel van geleerd. Bijvoorbeeld: het is geen probleem om op gewicht te blijven en problemen met de schildklier en stofwisseling hebben nauwelijks invloed op je pogingen om af te vallen waren onderwerpen waar ik met veel plezier over heb gelezen. Bovendien schrijft Hermann met veel humor. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 50 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Veluws Meisje
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Veluws Meisje
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.