Making Habits, Breaking Habits Pourquoi nous faisons les choses, pourquoi nous ne le faisons pas et comment faire en sorte que tout changement devienne réalité

Auteur: Jeremy Dean
Langue: Anglais

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Auteur: Jeremy Dean Jeremy Dean
  • en
  • Broché
  • 9780306822629
  • 10 décembre 2013
  • 264 pages
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Résumé

At least one third of our waking hours are lived on autopilot. But habits of the mind do not have to control us—we can steer them. Drawing on the latest research, psychologist Jeremy Dean explains why seemingly easy habits can prove difficult to form and how to take charge of your brain’s routines to make any change stick. Making Habits, Breaking Habits explains that it is possible to bend habits to your will—and become happier, more creative, and more productive.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
10 décembre 2013
Nombre de pages
264
Illustrations
Avec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal
Jeremy Dean
Deuxième auteur
Jeremy Dean
Editeur principal
Da Capo Press Inc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
23 mm
Largeur d'emballage
141 mm
Largeur du produit
140 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
211 mm
Longueur du produit
208 mm
Poids de l'emballage
282 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
Première édition de papier commercial

EAN

EAN
9780306822629

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Langue
Anglais
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Disponibilité
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