No Meat Athlete Cookbook Aliments entiers, recettes végétales pour alimenter

Auteur: Matt Frazier
Langue: Anglais
3,6/5 (5 avis)

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Auteur: Matt Frazier Stepfanie Romine
Co-auteur: Rich Roll Roll
  • en
  • Broché
  • 9781615192663
  • 16 mai 2017
  • 272 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

A fast-growing global movement, No Meat Athlete (NMA) is inspiring everyone from weekend joggers to world-class competitors to be healthier and fitter and perform better on whole plant foods. Written by NMA founder Matt Frazier and longtime health coach, yoga teacher, and nutrition writer Stepfanie Romine, The No Meat Athlete Cookbook features 150 whole food, vegan recipes that are affordable and quick to get on the table, even on busy nights. Flere are: Breakfasts to power you up (Almond Butter-Banana Pancakes), mains that aid recovery (Beet Bourguignon), and natural sports drinks, portables, energy bites, and bars (V9, Umeboshi Electrolyte Drink, Calorie Bomb Cookies) to take you further and help you get the most from every workout Minimal gluten, soy, and sweeteners, plus oil-free options throughout (ideal for followers of the Forks Over Knives diet) Meal-planning guidelines, nutritional info, adaptable blueprint recipes--and more!

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
16 mai 2017
Nombre de pages
272
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Matt Frazier
Deuxième auteur
Stepfanie Romine
Coauteur
Roll
Editeur principal
Experiment Llc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
20 mm
Largeur d'emballage
186 mm
Largeur du produit
235 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
223 mm
Longueur du produit
190 mm
Poids de l'emballage
759 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781615192663

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Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre

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  • Traduit automatiquement
    Pas wfpb
    • zer0t0lerance
    • 30-39 ans
    • Almere
    • 9 mars 2020
    • Achat vérifié

    N'a rien à voir avec wfpb .. sucre brun et autres produits raffinés dans diverses recettes. La soupe aux pommes de terre a essayé de ne pas manger. Décidé de revenir.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
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  • Traduit automatiquement
    Valeur nutritionnelle manquante
    • JohnnyBG321
    • 30-39 ans
    • 17 février 2024
    • Achat vérifié

    C'est un bon livre, mais je ne comprends pas comment ils ont sorti ce livre pour les sportifs sans ajouter de valeur nutritionnelle à chaque recette. Pour les athlètes, il est important de connaître les quantités de calories, de graisses et de protéines. Ce livre est donc toujours inutilisable pour moi car c'est un livre de cuisine vegan ordinaire.

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  • Traduit automatiquement
    Bonnes recettes
    • Mie007
    • 20-29 ans
    • 16 janvier 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Applicable en pratique
    • Explication claire

    négatif points

    • nutrition sportive beaucoup de petits plats plus de tapas-ac

    De bonnes recettes, simples et pas trop compliquées.

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  • Traduit automatiquement
    La nourriture saine
    • Evisoc
    • 30-39 ans
    • Aalst
    • 10 octobre 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Applicable en pratique
    • Explication claire

    Donnez-vous un bon aperçu de l'alimentation saine!

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  • Traduit automatiquement
    Bon livre de cuisine végétalien
    • CB55
    • 23 janvier 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Pratique
    • Complet

    Agencement agréable, bonnes recettes

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