Digital Minimalism Choisir une Life concentrée dans un monde bruyant

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  • Broché
  • 9780241453575
  • 12 mars 2020
  • 304 pages
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Résumé

New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times 'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way 'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power Learn how to switch off and find calm Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of long video calls? In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology. By following a 'digital declutter' process, you'll learn to: * Rethink your relationship with social media * Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains * Rediscover the pleasures of the offline world Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
12 mars 2020
Nombre de pages
304
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Cal Newport
Editeur principal
Penguin Business

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
18 mm
Largeur d'emballage
127 mm
Largeur du produit
129 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
196 mm
Longueur du produit
198 mm
Poids de l'emballage
455 g

EAN

EAN
9780241453575

Avis

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    • beaucoup de mots difficiles
    • beaucoup de répétition
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    Ce livre en anglais explique pourquoi il est sage de faire quelque chose contre la consommation constante de la technologie numérique et propose également des alternatives comme solutions. Cet ouvrage décrit une partie spécifique du spectre du contre-argument de notre société de consommation. L'argument commence par l'énoncé du problème et explique pourquoi il s'agit d'un problème et ensuite comment le problème peut être résolu. Souvent, un peu d'histoire est d'abord racontée, puis l'auteur fait un saut dans le présent pour comparer les façons de penser et tirer des conclusions. L'auteur est un universitaire, ce qui se reflète dans la quantité de mots relativement difficiles. Prenez le dictionnaire! L'écrivain répète souvent FaceBook et Twitter comme les coupables, peut-être pour la simplicité de l'histoire, mais cela dérange un peu. Des exemples plus spécifiques seraient souhaitables. 8/10

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    • mots anglais parfois délicats

    Livre très intéressant si vous voulez en savoir plus sur l'influence de votre utilisation des médias sociaux sur votre vie (c'est plus grand que vous ne le pensez). Les informations fournies par Cal vous font réfléchir aux moyens d'utiliser la technologie de manière à ajouter de la valeur. Il donne également des conseils pratiques et des devoirs qui peuvent vous aider à trouver des activités qui rendent votre vie plus significative au lieu de perdre votre temps à regarder un écran pendant des heures.

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    D'une manière ou d'une autre, vous savez: 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 avec votre téléphone intelligent ne peut tout simplement pas être en bonne santé. Mais supposez que vous manquez quelque chose! J'ai été un peu choqué par les preuves scientifiques qui s'accumulent maintenant sur le caractère malsain et addictif de nos appareils. Avec ce livre, Cal Newport montre que les choses peuvent être faites différemment. Et cela ne signifie pas que vous vous débarrassiez immédiatement de tous vos gadgets (et / ou comptes de réseaux sociaux)! Toujours dans cette forme de minimalisme, il s'agit principalement de faire des choix conscients. Avec de bons conseils pour rendre la transition vers plus de temps hors ligne avec vos amis supportable ... ;-)

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    Seul point positif: accessible, pratique et complet.

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    Le meilleur livre pour me débarrasser une fois pour toutes de mon addiction au téléphone

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    • contient de très bons conseils pour la pratique
    • contient de très bons conseils pour la pratique
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    Très bon livre, très facile à lire et très intéressant.

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    C'est un livre intéressant et éducatif.

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    • Obsolète
    • Ennuyeuse

    La première moitié de ce livre est très bonne et donne un bon aperçu du monde numérique, mais après la première moitié, l'auteur ne cesse de mettre des milliers d'exemples dans un chapitre. Pour ensuite clore le chapitre avec 1 paragraphe listant les 5 pages de peluches aléatoires pour faire valoir son point ;-;

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    • Pratique
    • pertinent

    Book vous fait réfléchir de manière positive sur l'utilisation de la technologie. Cela m'a directement contribué à avoir un meilleur équilibre dans ce que je fais un jour. Ouvre les yeux.

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    • Inspirant

    Heel content d'avoir écouté ce livre. Cela m’a vraiment ouvert les yeux sur les inconvénients du monde numérique. Récit de motivation pour un meilleur équilibre, tout en conservant les bénéfices du monde numérique.

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