Blue Zones Solution Eating and Living Like the World's Healthiest People The Blue Zones Eating and Living Like the World's Healthiest People

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781426216558
  • 30 mei 2017
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Dan Buettner

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic, met de artikelen ‘Secrets of Living Longer’ en ‘The Search for Happiness’. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek, The Blue Zones, Thrive, The Blue Zones Challenge, The Blue Zones of Happiness en The Blue Zones Solution. Hij is onderzoeker voor National Geographic.

Samenvatting

Dan Buettner reveals how to transform your health through smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"--those places daround the world with the world's longest-lived, healthiest, people.



With the audacious belief that the lifestyles of the world's Blue Zones could be adapted and replicated in towns across North America, Buettner launched the largest preventive healthcare project in the United States--The Blue Zones City Makeovers. In these pages, readers can be inspired by the specific stories of the people, foods, and routines of our healthy elders; understand the role community, family, and naturally healthy habits can play to improve our diet and health; and learn the exact foods--including the 50 superfoods of longevity and dozens of recipes adapted for Western tastes and markets--that offer delicious ways to eat your way to optimum health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 mei 2017
Aantal pagina's
320
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dan Buettner
Hoofduitgeverij
National Geographic Society

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
229 mm
Product lengte
152 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
660 g

EAN

EAN
9781426216558

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Goed boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Leest lekker door. Erg intressante materie om te lezen. Ben erg met mijn gezondheid en levenswijze bezig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 04 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 8,99
    Direct beschikbaar
  • 19,99
    Direct beschikbaar
  • 10,04
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 19,99
    Uiterlijk 30 mei in huis Tooltip
  • 70,23
    1 - 2 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Blue Zones
    11,91
    Verkoop door bol
  • Blue zones kookboek
    29,99
    Verkoop door bol
  • Blue Zones
    8,18
    Verkoop door bol
  • How Not To Die
    11,25
    Verkoop door bol
  • The Blue Zones Kitchen
    27,65
    Verkoop door bol