Blue Zones 9 Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest

Name: Blue Zones
Rating: 4.4 (9 reviews)
Author: Dan Buettner

Auteur: Dan Buettner

Taal: Engels

4,4 5

4,4/5

Bekijk 9 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dan Buettner

Engels
Paperback
9781426209482
06 november 2012
312 pagina's

Alle productspecificaties

Dan Buettner

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic, met de artikelen ‘Secrets of Living Longer’ en ‘The Search for Happiness’. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek, The Blue Zones, Thrive, The Blue Zones Challenge, The Blue Zones of Happiness en The Blue Zones Solution. Hij is onderzoeker voor National Geographic.

Alles van Dan Buettner

Samenvatting

Region by region, Buettner reveals the "secrets" of longevity through stories of his travels and interviews with some of the most remarkable - and happily long-living people on the planet.

A long, healthy life is no accident. It begins with good genes, but it also depends on good habits. If you adopt the right lifestyle, experts say, chances are you may live up to a decade longer. Buettner has led teams of researchers across the globe--from Costa Rica to Sardinia, Italy, to Okinawa, Japan and beyond--to uncover the secrets of Blue Zones. He found that the recipe for longevity is deeply intertwined with community, lifestyle, and spirituality. People live longer and healthier by embracing a few simple but powerful habits, and by creating the right community around themselves. In The Blue Zones, Second Edition, Buettner has blended his lifestyle formula with the latest longevity research to inspire lasting, behavioral change and add years to your life. Region by region, Buettner reveals the "secrets" of longevity through stories of his travels and interviews with some of the most remarkable--and happily long-living people on the planet. It's not coincidence that the way they eat, interact with each other, shed stress, heal themselves, avoid disease, and view their world yield them more good years of life. Buettner's easy to follow "best practices" and list of healthy lifestyle choices from the Blue Zones will empower readers to live longer, healthier, more fulfilling lives.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 november 2012
Aantal pagina's: 312
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dan Buettner
Verteller: Michael Mcconnohie
Hoofduitgeverij: NATG

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 2
Extra groot lettertype: Nee
Porno: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 232 mm
Verpakkingsgewicht: 415 g

EAN

EAN: 9781426209482

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Veroudering

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Helder toegankelijk boek over de bepalende factoren van oud worden
- JeeVeeEhv
- 40-49 jaar
- Eindhoven
- 26 november 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- beetje breedvoerig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heb dit boek besteld naar aanleiding van een TV-uitzending. Boek is prima te lezen en boeiend genoeg om het in een ruk uit te lezen. Boek is in eenvoudig Engels geschreven met tamelijk grote letter en behoorlijke regelafstand, daardoor goed toegankelijk. Het boek beschrijft het fenomeen van het uitzonderlijk oud worden en de daarvoor bepalende factoren op een heldere misschien wat wijdse manier. Inhoud is degelijk maar pretendeert niet wetenschappelijk te zijn. Schrijver is journalist, geen wetenschapper, maar een scherp analyticus. Dan Buetter heeft ook een TEDx voordracht op internet gehouden voor het boek uitkwam, leuk om nog eens de principes in het kort te horen en te zien.

Vond je dit een nuttige review?

12

0
Aanrader
- Suzannel
- 40-49 jaar
- Nijmegen
- 15 januari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Makkelijk leesbaar engels. Het leest vlot. Besteld omdat ik ergens iets gezien had hierover op youtube. Ik ben erg met gezond leven bezig en het maakt mij nieuwsgierig hoe ik gezond oud zou kunnen worden.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Inspirerend en motiverend
- evandam
- 20-29 jaar
- Amsterdam
- 20 oktober 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
Geschreven bij: Blue Zones

Een geweldig boek met de achtergronden van mensen die boven gemiddeld oud zijn geworden, in bepaalde stammen. Hoe leven ze, wat zijn hun doelen in het leven, en is er een gemeenschappelijke noemer?

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Matig en zeer Amerikaans boek
- Lautje87
- 30-39 jaar
- Weert
- 30 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Achterhaald
- weinig vernieuwend
Typisch Amerikaans geschreven, met -voor mij- weinig vernieuwende info.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Boeiend, zet aan het denken
- AlexandraH
- 40-49 jaar
- Den Haag
- 15 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Boeiend onderwerp, vlot geschreven.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Openbaring!
- Aubri
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 28 april 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Een boek vol openbaringen, kennis en inzicht in het nieuwe 'balans' vinden. Voeding, lifestyle en inspiratie in een. Een must-read voor iedereen die als carrière tijger iets meer zen wil bezitten.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Informatief en inspirerend
- A020
- 40-49 jaar
- 020
- 5 juli 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boekje biedt heel veel informatie, is veelal gebaseerd op wetenschappelijke literatuur en leest heel prettig. Je krijgt zin om zelf ook je levenswijze te veranderen en gezond oud te worden!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
aangename lectuur
- bhilli
- 60-69 jaar
- brugge
- 6 januari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Negatieve punten
- niet echt baanbrekend
Ik heb het boek graag gelezen, met de vele voorbeelden en verhalen van mensen- rond het onderwerp van lang leven heb ik weinig bijgeleerd- al zijn de tips op het einde van elk hoofdstukje wel nuttig

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed boek
- Merel04
- 2 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij: Blue Zones

Fijn en duidelijk boek, ontzettend interessant!

Vond je dit een nuttige review?

0

1

Kies gewenste uitvoering

Kies je uitvoering

Luisterboek €23,99 Paperback €11,91

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 91 cent.

Plaats 4 items uit de actie in je winkelmand, de korting wordt automatisch verrekend. Max 3x per bestelling. Het combineren van artikelen is mogelijk.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Blue Zones

11,91 verkoop door: bol

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)

Shop dit artikel