Yoga Anatomy

  • en
  • Reliure avec spirales
  • 9781718215160
  • 22 mars 2022
  • 344 pages
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Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Reliure avec spirales
Date de sortie initiale
22 mars 2022
Nombre de pages
344
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Leslie Kaminoff
Deuxième auteur
Amy Matthews
Illustrateur en chef
Sharon Ellis
Editeur principal
Human Kinetics

Traduction

Titre original
Yoga Anatomy

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
21 mm
Largeur d'emballage
179 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
255 mm
Poids de l'emballage
798 g
Édition
Troisième édition

EAN

EAN
9781718215160

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    Le livre décrit clairement comment effectuer les différentes positions de yoga.
    Bon en tant que formateur pour pouvoir donner les bonnes instructions et apprendre davantage.
    Un must pour chaque entraîneur.
    Pour chaque pratiquant de yoga, une grande richesse d'informations et de connaissances pour effectuer vos exercices de la manière la plus sûre et la plus efficace possible.
    Le livre ne décrit que le côté technique du yoga.
    Ce n'est pas un défaut, mais peut être pertinent pour l'acheteur du livre.

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    • livre de référence
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    Ce livre est très utile si vous voulez vraiment vous plonger dans l'anatomie du yoga. Amy Matthews (co-auteur de ce livre) a été formée au Mind Body Center et vous le remarquez; une vision de l'anatomie très différente de celle que l'on trouve dans de nombreuses autres théories. Les trois premiers chapitres portent sur les muscles, le squelette et la respiration. Les informations qu'il contient sont très intéressantes et très applicables dans le yoga.
    Après ces chapitres, les asanas individuels suivent avec de superbes illustrations qui montrent clairement quels muscles sont utilisés.
    Un bon livre pour en savoir plus sur l'anatomie liée au yoga (en particulier les premiers chapitres). Ou si vous voulez un travail de référence pour les poses de yoga. C'est un livre très théorique (bien que certainement applicable dans la pratique); il faut aimer l'anatomie et le yoga pour y voler facilement sinon il peut être un peu sec.

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    Un livre plein de matériel de recherche utile et surtout: de belles illustrations claires!

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    Livre d'anatomie utile avec de beaux dessins qui montrent quels muscles sont contractés dans un certain asana. Explication claire. Nous attendons la traduction néerlandaise.

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    Avec l'édition révisée, ce classique est complètement à jour avec les connaissances et les idées actuelles. Un joli livre de référence.

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