Terug Terug

Chill! De Ultieme Antistress-Gids Voor Vrouwen

Name: Chill!
Author: Stephanie Mcclellan

Auteur: Stephanie Mcclellan

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stephanie Mcclellan Beth Hamilton

Co-auteur: Beth Hamilton

Nederlands
Paperback
9789063055615
11 juni 2010
320 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De laatste jaren is aan het licht gekomen dat de gevolgen van stress bij vrouwen veel extremer zijn dan bij mannen. Niet alleen zijn vrouwen er gevoeliger voor dan mannen, hun fysieke reactie op spanning houdt ook langer aan. Chronisch onder druk staan kan op de langere termijn leiden tot ingrijpende gezondheidsproblemen. Daar weten Stephanie McClellan en Beth Hamilton, gespecialiseerd in vrouwengeneeskunde, alles van. In Chill! verzamelden ze de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied. Ze leggen niet alleen uit wat stress doet in elke cel en elk lichaamssysteem, maar geven vrouwen ook advies: voedingsrichtlijnen en oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken en ontspanningstechnieken waarmee je stress eerder kunt loslaten. Zo kun je weer een gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 11 juni 2010
Aantal pagina's: 320
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stephanie Mcclellan
Tweede Auteur: Beth Hamilton
Co Auteur: Beth Hamilton
Hoofduitgeverij: Archipel, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Renée De Graaff

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 34 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 137 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 525 g

EAN

EAN: 9789063055615

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.