De gezondheidsrevolutie Het ontstekingsremmende vijfstappenplan dat je leven zal veranderen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000370610
- 07 oktober 2019
- 344 pagina's
Maria Borelius
Samenvatting
Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips.
Genomineerd voor de Publishing Award 2018
Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende medische disciplines en bracht deze puzzelstukjes bij elkaar.
Wat was het geheim? Het woord waar experts steeds over begonnen, was 'ontsteking'. De sleutel ligt in het nemen van eenvoudige stappen om dit effect in het lichaam te verminderen. Zo ontstond het ontstekingsremmende vijfstappenplan, dat Maria het 'Geluk-programma' noemt. Door anders te eten maar ook door haar manier van leven aan te passen, veranderde Maria’s gezondheid, gemoedstoestand en figuur. In dit boek deelt ze haar zoektocht en geeft ze je de antwoorden om ook je gelukkige, relaxte zelf te herontdekken.
'Er is een gezondheidsrevolutie gaande. We gaan anders denken over voeding, lichaamsbeweging, rust en kalmte, gezondheid en verwondering – en dat biedt ons nieuwe handvatten om lichter en tegelijk krachtiger te leven. Dit is mijn verhaal. Ik deel het met je in de hoop dat je er inspiratie in vindt op je eigen reis naar empowerment.'
Maria Borelius (1960) is een Zweedse wetenschapsjournalist, auteur en redacteur. Ze produceerde diverse tv-programma's over populaire wetenschap en werd in 2006 Minister van Handel in Zweden. Maria is getrouwd, heeft vier kinderen en woont tegenwoordig in het Verenigd Koninkrijk. Ze werd genomineerd voor de Publishing Award 2018 en verkocht in Zweden meer dan 75.000 exemplaren van De gezondheidsrevolutie.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 oktober 2019
- Aantal pagina's
- 344
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Maria Borelius
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Henriette Gorthuis
- Tweede Vertaler
- Henriette Gorthuis
- Co Vertaler(s)
- Marthe Philipse
- Originele titel
- Health Revolution
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 146 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 526 g
EAN
- EAN
- 9789000370610
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Inspirerend boek over gezondheid
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- dit is geen receptenboek eerder een inspiratieboe
Vlot geschreven boek, is eerder een biografie over haar zoektocht naar een gezonde levensstijl. Leest echter heel vlot en je put er inspiratie uit.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Interressant en eerlijk geschrevenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Negatieve punten
- had wel nog liever iets meer recepten gehad
Ik vond het een leuke zoektocht van Maria. Interressant om met verschillende culturen kennis te maken maar vooral eerlijk geschreven. Ook zij vindt het moeilijk om iedere dag over gezonde voeding na te moeten denken en daarbij geeft het boek een aantal handvaten die voor iedereen werk baar zijn. Wat ik bijzonder vond wAs de verklaring/uitleg over bijv de soep (beenmerg) of de dressing van de sla.... dingen die ik van mijn moeder heb geleerd maar nu weet ik pas het waarom.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Topboek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Holistische kijk op gezondheid!! Aanrader die alle laatste inzichten op een vlotte manier meegeeft.
Vond je dit een nuttige review?40 -
inspirerend - motiverendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- motiverend
- Inspirerend
- motiverend
Het boek leest heel vlot terwijl het heel veel informatie bevat over je lichaam, je voeding, je gezondheid, je geest. Het is heel toegankelijk en compleet. Ze neemt je mee op haar ontdekkingsreis en je voelt je gemotiveerd om zelf ook kleine en grotere veranderingen toe te passen die je leven ten goede komen. Super!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Wat iedereen zou moeten weten
Positieve punten
- de schrijfster put uit eigen ervaring.
Alles wat je wilt weten over wat onstekingen doen in ons lichaam en hoe we dit kunnen voorkomen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Geweldig boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek is het boek om te hebben als men bezig is met voeding en levensstijl.
Heb je last van kwaaltjes, voel je je niet zo goed in je vel, haal dan dit boek in huis
Zeer vlot geschreven en zeer duidelijk en doen aarVond je dit een nuttige review?00 -
Zeer interessante boek!
Positieve punten
- verbeter zelf je gezondheid en toekomst!
Zeer interessante boek, vooral in deze tijd. Geeft tips om je levenstijl te veranderen om je eigen leven in de hand nemen om ontstekingen te verminderen en voorkomen. Zo kan je immuniteit zelf verbeteren.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Compleet
Compleet, dat is wat ik er goed aan vind.
Vond je dit een nuttige review?12 -
overroepen
Negatieve punten
- weinig praktisch
't is weer een overroepen boek over iemand die zichzelf top vindt. Ik heb hier voorlopig nog weinig uitgehaald.
Vond je dit een nuttige review?19
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 54 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.