Biohack Your Brain How to Boost Cognitive Health, Performance & Power
Afbeeldingen
Auteur:
Kristen Willeumier
Kristen Willeumier
- Engels
- Paperback
- 9780062994332
- 17 maart 2022
- 304 pagina's
Samenvatting
A top neuroscientist's science-driven plan on how to take better care of your brain, and, in doing so, how to enhance your memory, lose excess weight, and increase your energy and vitality. Build your best health and life possible by taking care of your brain. Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimately connected to every bodily system and organ, so when it is balanced everything in your body and mind will function more efficiently. It's vitally important to take proactive steps now, or you risk losing everything, including your ability to think clearly, be creative, remember details, solve problems, and retain your memory. In Biohack Your Brain, leading neuroscientist Dr. Kristen Willeumier reveals how you can change your brain by making simple and easy modifications to your lifestyle. Combining clinical experience with revolutionary science, she details how biohacking your brain can boost your cognitive performance and so much more. Dr. Willeumier's essential guidebook shows you the most effective techniques to prevent memory loss and neurodegenerative disorders like Alzheimer's disease-and even how to overcome negative thoughts and stress. Through research and case studies, you'll learn how to upgrade your nutritional choices along with the effective use of supplements, brain games, and physical activity to overcome cognitive damage, whether it's from previous injuries, such as a concussion or a bad fall, or from the effects of living in modern day times. Dr. Willeumier shares her own story alongside those from the NFL players and other clients she has worked with to help you leverage the latest research to find personal solutions. Biohack Your Brain is a groundbreaking plan for revitalizing, nourishing, and rejuvenating your most essential asset.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 maart 2022
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kristen Willeumier
- Tweede Auteur
- Kristen Willeumier
- Hoofduitgeverij
- William Morrow Paperbacks
Overige kenmerken
- Gewicht
- 236 g
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 203 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 203 mm
EAN
- EAN
- 9780062994332
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 16 euro en 99 cent. Je bespaart 29%.
Je bespaart 29%
Verkoop door bol.com
- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Vandaag nog bij
afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
