Krachttraining een anatomische benadering
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789058770615
- 02 oktober 2004
- 124 pagina's
Frédéric Delavier
Samenvatting
In dit boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren. Elke oefening gaat vergezeld van een tekening, waarop alle geactiveerde spieren duidelijk zijn aangegeven. Bij elke tekening staan praktische tips voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.
Dit boek is een handige en sportieve gids die u er op elk moment bij kunt pakken.
Door de beschrijvingen van de anatomie en van de bouw van het menselijk lichaam is dit boek tevens geschikt voor studenten, leraren en artsen.
Frédéric Delavier studeerde morfologie aan de Academie voor Beeldende Kunsten in Parijs, volgde sectielessen aan de faculteit der geneeskunde en verrichtte onderzoek voor het natuurhistorisch museum. In 1988 werd hij kampioen powerliften in Frankrijk. Delavier is hoofdredacteur van het tijdschrift PowerMag en levert bijdragen aan talloze
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 oktober 2004
- Aantal pagina's
- 124
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Frédéric Delavier
- Hoofduitgeverij
- Forte uitgevers B.V.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Yolanda Heersma
- Tweede Vertaler
- Yolanda Heersma
- Originele titel
- Guide Des Mouvements De Musculation
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 260 mm
- Verpakking hoogte
- 191 mm
- Verpakking lengte
- 269 mm
- Verpakkingsgewicht
- 538 g
EAN
- EAN
- 9789058770615
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Heldere uitleg
Geschreven bij Krachttraining
Doordat ik zelf train, maar daarnaast ook yoga- en pilatesdocente ben, ben ik geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam en niet zozeer in 'volume' waar veel boeken van krachttraining over gaan. Door de afbeelding van één man en twee vrouwen op de voorkant kreeg ik de indruk dat dit boek een breder publiek aan wil spreken.
Het boek zit vol met illustraties en bomvol met informatie. Niet alleen over oefeningen, maar ook alle namen van de spieren en daarnaast wordt er nog op blessures ingegaan.
Dit boek is een heel fijn naslagwerk en doordat er vreselijk veel informatie gegeven wordt, kun je zelf selecteren wat je belangrijk en interessant vindt.
Kortom: mijn eerste indruk naar aanleiding van de kaft was juist en ik vind het een zeer praktisch naslagwerk en zal het met veel plezier blijven inkijken.Vond je dit een nuttige review?170 -
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- je moet wel goed lezen om het te begrijpen.
Geschreven bij Krachttraining
Echt een super boek dit, er worden veel oefeningen in uitgelegd als meer mensen dit boek zouden hebben en lezen zouden ze ook eens begrijpen hoe het menselijk lichaam in elkaar steekt.
En wat ze wel en niet moeten doen tijdens een training.
Ik vindt het zelf een heel goed boek wat elke sporter zou moeten hebben.Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Krachttraining
Zeer goed boek. Een collega had de vorige uitgave, hij is nu jaloers, want deze uitgebreide uitgave heeft ook extra oefeningen om blessures te voorkomen. Goede afbeeldingen van de oefeningen en welke spieren je daadwerkelijk gebruikt. Ik ben er zeer tevreden over. Echt een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Negatieve punten
- nl. naam in tekst wetenschappelijke bij tekening
Geschreven bij Krachttraining
erg mooi en interessant boek, de oefeningen worden goed uitleggen met duidelijke tekeningen erbij. minpunt vind ik dat in de tekst de nederlandse namen van de spieren gebruikt worden en bij de tekeningen de wetenschappelijke namen, dit maakt het minder duidelijk welke spieren of pezen je gebruikt of op moet letten
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Krachttraining
Ik heb het boek nodig om dat ik een opleiding voor fitnessinstructrice doe en spiergroepen moest weten en oefeningen om een les rooster mee te maken, buiten dat het boek daar heel goed voor was heb ik er ook zelf nog oefeningen uit gehaald voor me eigen sportschema dus het is zeker aan te raden als je meer over het je spiergroepen en oefeningen die je doet wilt weten
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Krachttraining
Dit boek gekocht op advies naar aanleiding van mijn nieuwe studie. Veel oefeningen staan uitgebreid beschreven, ook om blessures te voorkomen. Naast mij opleiding ook voor het fitnessen zelf erg bruikbaar.
Nadeel is dat soms de Nederlandse/Engelse en soms de Latijnse benaming word gebruikt.Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- adequate service.
Geschreven bij Krachttraining
Het boek voldoet volledig aan mijn verwachtingen (bron van een slepende blessure ontdekt).Service van BOL was
perfect.Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Compleet
- Compleet
Geschreven bij Krachttraining
Dit is een zeer overzichtelijk boek indien je zelf een evenwichtig programma wil samenstellen.
Een duidelijke lijst per spiergroep met meerdere varianten. Een duidelijke uitleg met de punten waar je op moet letten bij uitvoering van de oefeningen.
Dit is een boek waar elke beginnende of gevorderde beoefenaar iets aan heeft.Vond je dit een nuttige review?20 -
Geschreven bij Krachttraining
Na het lezen van de reviews was ik super enthousiast en dat is nog steeds zo! Wauw! Wat een gaaf boek! Mooie plaatjes en duidelijke omschrijving van de oefeningen. Ik kan dit boek dan ook zeker aanraden. Ik fitness zelf 3 keer in de week en dit is absoluut een aanvulling op m'n trainingen. Ik ga nu zelf m'n trainingen voorbereiden ipv een schema van de sportschool.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- goede tips
- goede tips
Geschreven bij Krachttraining
Het boek is zeer eenvoudig geschreven. Je vind er allerlei afbeeldingen in van spieren en goede oefeningen welke voor bepaalde spieren zijn.
Het is aan aanrader!Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 54 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.Dit boek is als nieuw met zeer lichte sporen van gebruik aan de kaft. Er is niet in het boek geschreven of gemarkeerd.
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Studieboekenworm
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.