28 dagen Bikini Body Guide 200 recepten, maaltijdplanners, work-outs
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- Paperback
- 9789021565217
- 25 april 2017
- 400 pagina's
Kayla Itsines
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 april 2017
- Aantal pagina's
- 400
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kayla Itsines
- Hoofdillustrator
- Anthony Calvert
- Co Illustrator
- Calvert, Anthony
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Ammerins Moss
- Co Vertaler(s)
- Ammerins Moss
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 211 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 259 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 211 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 259 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1712 g
EAN
- EAN
- 9789021565217
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Wauw wat ben ik blij dat ik dit boek heb gekocht.
Er staat echt van alles in..
mega veel recepten, voorin het boek een aantal workouts die je in een bepaald tijdsbestek moet doen.
Je krijgt hier inderdaad bijna een sixpack van.. je verliest cm's, je word sterker en je merkt dat je lekkerder in je vel komt te zitten.
Het boek is mooi in elkaar gezet, fijne kleuren zijn er gebruikt en het is allemaal erg mooi neerzet.
Dit boek staat nu te stralen op mijn bureau, ik pak het boek er iedere dag even bij.Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Praktisch
- Goede recepten
Negatieve punten
- moeilijk te vinden ingrediënten
Toffe gerechten en duidelijk uitgelegd. Soms zitten er wel exotische ingrediënten bij die niet gemakkelijk te vinden zijn
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- duidelijke plaatjes alles ruim opgezet in boek
- duidelijke plaatjes alles ruim opgezet in boek
Veel plaatjes,naar mijn mening teveel recepten en te minimaal aandacht besteedt aan de oefeningen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Rijk geillustreerd
Het boek valt groter uit dan verwacht, maar dat is fijn, je krijgt heel veel informatie.
Naast recepten en een vier-wekenplan krijg je ook veel achtergrondinformatie over belangrijke voedingsstoffen etc. waardoor je énorm veel bijleert.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Verrassend
Super boek! Staat van alles in! Genoeg informatie over voeding. Lekkere recepten. Vind het zelf nog moeilijk om te foodpreppen, maar daar wen je wel aan. Begin was het inkopen van ingredienten nog best prijzig. Dit komt voornamelijk door het inkopen van verschillende gedroogde kruiden. Als je die eenmaal hebt valt het redelijk mee.
Voor de rest vind ik sommige porties nog best groot. Met name het avondeten. Kan ook aan mij liggen. Wel heb ik minder trek ik ongezond eten en tussendoortjes door de grote porties die je per maaltijd eet.
Een minpunt vind ik toch het kopen van sommige verse kruiden en daar weinig gebruik van maken in dezelfde week. Kost toch nog een aantal centjes.Vond je dit een nuttige review?21 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
De pluspunten van dit artikel vind ik: Goede kwaliteit, Duurzaam
Maar wat ik jammer vind: PrijzigVond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Goede recepten
Heel goed
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Mooie foto's / uitvoering
Mooi boek, goede oefeningen en recepten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- uitgebreid
Negatieve punten
- prijzig
Dik boek met veel informatie. Veel recepten zijn oosters getint. Geen simpele recepten, wel een simpel dieetplan
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Duidelijke recepten, mooi boek om te zien, goede prijs
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 35 euro.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door oudefotoboeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via oudefotoboeken
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.