Ademtherapie Van pranayama’s tot moderne oefeningen: 50 technieken om bewust te leren ademen

Name: Ademtherapie
Author: Samuel Ganes

Auteur: Samuel Ganes

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Samuel Ganes

Nederlands
Paperback
9789044765618
15 maart 2024
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Welkom bij spirotherapie - de kunst van het ademen en een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. In dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. Allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van stofwisseling en slaappatroon, kracht, ontgifting enzovoort. * Ademtherapie: de sleutels tot het begrijpen van de voordelen van ademhalen door een historische, wetenschappelijke en praktische benadering. * Stapsgewijze methoden: nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie, tummo… meer dan 50 duidelijk beschreven ademhalingstechnieken die eenvoudig toe te passen zijn. * Themasessies (ontspanning, detox, vitaliteit, focus, enz.) om programma's samen te stellen die passen bij je behoeften en de weldaden die je zoekt. SAMUEL GANES is yoga- en meditatie-instructeur, ayurvedisch en ademhalingstherapeut, sofroloog en trainer. Tijdens zijn vele reizen naar India specialiseerde hij zich in voorouderlijke ademhalingsmethoden (pranayama's) bij de grootste meesters, voordat hij spirotherapie ontwikkelde, een ademhalingstherapie waarin hij elk jaar veel mensen opleidt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2024
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Samuel Ganes

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 173 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 233 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 173 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 565 g

EAN

EAN: 9789044765618

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Nieuw verschenen: Nieuw verschenen
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.