Idiot's Guides - Ayurveda Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780241888353
- 08 augustus 2017
- Adobe ePub
Sahara Rose Ketabi
Sahara Rose Ketabi is an expert in the mind-body connection and has been called ""a leading voice speaking to the millennial generation"" by Deepak Chopra.
She's a Certified Ayurvedic Practitioner, Holistic Health Coach and Sports Nutritionist who specializes in blending ancient Ayurvedic wisdom with modern nutritional science and spiritual wisdom to help people become their highest selves. She's a well-known wellness personality with over 100k subscribers on her website IAmSaharaRose.com and Instagram @IAmSaharaRose, as well as the host of the Highest Self Podcast which has been called ""medicine for the millennials.""
Sahara Rose lives in Los Angeles, CA and speaks and leads retreats around the world. Discover your unique mind-body type on her quiz at IAmSaharaRose.com and receive a free 3-day Ayurveda mini-course. Follow her heart-filled Instagram stories @IAmSaharaRose and soul-filled podcast episodes at The Highest Self Podcast on iTunes.
Sahara is a graduate from Boston University, Institute of Integrative Nutrition, International Sports Science Association, Sri Kaya Kalp Ayurvedic Institute, Matthew Kenney Culinary Academy and a member of the American Association of Drugless Practitioners and California Association of Ayurvedic Medicine. She is currently undergoing advanced studies in Yoga, Ayurveda, Mantra and Meditation at the American Institute of Vedic Studies. She has been featured in Yoga Journal, Daily OM, LA Yoga Magazine, Mind Body Green, Elephant Journal, India.com, amongst other leading media sources.
"Samenvatting
Discover your Dosha and follow an Ayurvedic path to radiant health that's tailored to your individual needs!
Ayurveda (Sanskrit for the "science of life"), is the world's oldest health system, originating in ancient India over 5000 years ago. The sister science of yoga, Ayurveda provides us with the framework of how to care for our bodies for beauty, balance and longevity. Ayurveda's core belief is that we each have our own unique path to health, which Idiot's Guides: Ayurveda will help you reveal. Author Sahara Rose focuses on the mind-body connection and explains that our food and lifestyle choices are metabolized into molecules in our bodies, actively creating who we are.
Sahara brings the age-old wisdom of Ayurevda into relatable terms and shows you how easy it is to integrate ancient Ayurvedic wisdom into your modern lifestyle so you can finally look, feel and eat exactly the way your entire being has been craving.
The book includes:
Discovering your unique Dosha (Ayurvedic Mind-Body Type) and how it shows up in your physiology, metabolism, digestion, thought patterns, personality and even dreams.
Learning how your body's needs change according to the season, environment, time of day, lifestyle habits, stress, sleep and exercises levels and as you age
Easy-to-make plant-based recipes and yoga poses specifically for your Doshic constitution
Establishing an Ayurvedic morning and nighttime ritual, including oil-pulling, dry-brushing, tongue-scraping and self-oil massage for optimal balance and beauty
Home remedies to heal digestion, candida overgrowth, intestinal parasites, skin problems, headaches, PMS, hormonal imbalance, colds, flus and other ailments
How to incorporate Ayurvedic practices into your lifestyle, no matter how little time you have or experience in the kitchen
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 augustus 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sahara Rose Ketabi
- Hoofduitgeverij
- Dk
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780241888353
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zeer interessant boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Ayurveda
Ondanks dat het een Engels boek is, leest het makkelijk weg. In dit boek worden zoveel aspecten van Ayurveda omschreven, ik was daar echt door verrast!
Van uitgebreide uitleg over de Dosha’s tot voeding met diverse recepten, van suggesties om in je ochtend-/avondroutine te verwerken tot chakra’s.
Dit boek heeft het allemaal!
Het boek is inderdaad geprint op dun papier, maar ik ondervond daar geen hinder van.Vond je dit een nuttige review?20 -
Alles wat je wilt weten over de Ayurvedische geneeskunde in 1 boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Ayurveda
Goede uitleg! Beste boek als je meer over de Ayurvedische geneeskunde wilt weten.
Vond je dit een nuttige review?21 -
Erg fijn en duıdelijk boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Ayurveda
Helder uitgelegd, goede leidraad voor een ayurvedisch leven met toegankelijke handvaten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inhoud boek super, verpakking slecht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- kaft beschadigd
Geschreven bij Ayurveda
Snelle levering. Bij ophalen was de verpakking echter al open en kon je het boek er gewoon uithalen. Daarbij was de kaft ook beschadigd.
Ik weet wel dat er geretourneerd kan worden, maar als er iets meer zorg zou besteed worden aan het verpakken van de artikelen, zou er mss ook minder geretourneerd worden. Gewoon een kleine opmerking ;-)Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Negatieve punten
- kwetsbaar boek
- kan beschadigd bezorgd worden
- snel scheuren in het boek
Geschreven bij Ayurveda
Net begonnen met het boek. Goed te doen voor beginners en super interessant! Hij is wel beschadigd aangekomen... Het boek zelf is kwetsbaar en heeft hele dunne bladzijdes en buitenkant. De informatie wat erin staat is top! Alleen de kwaliteit van het boek zelf is slecht.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.