Burn-out toolkit Alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren

Name: Burn-out toolkit
Author: Charlene Rymsha

Auteur: Charlene Rymsha

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Charlene Rymsha

Nederlands
Hardcover
9789045326702
25 augustus 2021
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Vind je het lastig om aan je werkdag te beginnen of om productief te zijn? Voel je je constant uitgeput en worstel je met stemmingswisselingen? Vind je het moeilijk om in slaap te komen of om tevreden te zijn met je prestaties? Als je één of meerdere vragen bevestigend hebt beantwoord, kan het zijn dat je last hebt van burn-outverschijnselen. Het goede nieuws is dat je jezelf niet zo hoeft blijven voelen! In Burn-out toolkit laat gediplomeerd, klinisch maatschappelijk werker Charlene Rymsha je aan de hand van 35 begeleide oefeningen, welzijnstips en bewezen strategieën zien hoe je een burn-out kunt overwinnen. Elk hoofdstuk borduurt voort op het voorgaande zodat je gemakkelijk en snel gezonde vaardigheden verwerft. Dit boek is de perfecte en essentiële toolkit om je te helpen leven zoals je echt wilt, zijn wie je werkelijk bent en in een mum van tijd weer helder te stralen! Charlene Rymsha, LCSW, is de oprichter van Everyday Coherence, een psychotherapeut, holistische lifestyle coach en de maker van de methode Say Goodbye to Burnout. Ze woont in New York en helpt ambitieuze en creatieve professionals een burn-out te overwinnen zonder hun relaties, inkomsten of vrijheid op te moeten geven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 25 augustus 2021
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Charlene Rymsha
Hoofduitgeverij: BBNC Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 147 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 206 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 147 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 206 mm
Verpakkingsgewicht: 411 g

EAN

EAN: 9789045326702

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.