Core Awareness Enhancing Yoga, Pilates, Exercise & Dance

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780965794480
  • 10 december 2003
  • 163 pagina's
Alle productspecificaties

Liz Koch

Liz Koch werkt al meer dan veertig jaar met de psoas en core-awareness, waar ze diverse boeken over publiceerde. Ze reist de hele wereld over om workshops te geven om ons lichaamsbewustzijn te vergroten en zo ons welzijn en menselijk potentieel te stimuleren.

Samenvatting

A 174 page perfect bound soft covered book explores somatic awareness as an active and essential element of movement education. Shifting the standard mechanical paradigm within the movement arts and fitness training to a wholistic perspective, Core Awareness: Enhancing Yoga, Pilates, Exercise & Dance focuses on cultivating awareness as the vital key for preventing injury while developing flexibility, increasing strength and cultivating resiliency. Includes self-help explorations for developing inner somatic awareness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
10 december 2003
Aantal pagina's
163
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Liz Koch
Hoofduitgeverij
Createspace Independent Pub

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
229 mm
Verpakkingsgewicht
318 g

EAN

EAN
9780965794480

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
1
1
0
0
1
  • Een onthullend boek over de Psoas en Core Awareness...

    Positieve punten

    • Compleet

    Negatieve punten

    • Te theoretisch

    Uiterst volledig en informatief boek, dat evenwel een grondige kennis van het Engels vereist (vooral in Anatomie), en erg nuttig kan zijn voor Therapeuten die de werking van de Psoas-spier perfect willen leren kennen, en/of behandelen (oa met de vele oefeningen die erin vervat zijn).
    Een erg compleet boek dus, dat u alle geheimen van de Psoas zal onthullen ! Ik kende deze uiterst belangrijke spier niet, maar begrijp nu hoè belangrijk ze is, en, dat er (omliggende) problemen kunnen ontstaan, als de Psoas niet in evenwicht is.
    Voor mij was het een Eye-opener, maar, nogmaals, niet altijd makkelijk leesbaar door de vele Engelse termen in Anatomie ea.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • een boek voor professionals

    Negatieve punten

    • Te theoretisch

    Ik had een meer praktisch boek verwacht met oefeningen die je zelf kunt doen. Helaas, er staan maar een paar van dat soort oefeningen in en dat is heel beperkt. Het is meer geschreven voor mensen die dit onderwerp diepgaand willen bestuderen, dus meer voor professionals zoals yoga en pilates docenten. Helaas, miskoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ontspannen bewegen vanuit je centrum

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Zowel theoretisch als praktisch een boek waarvan je veel kan leren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 37 euro en 90 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
1 - 2 weken
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 13 - Boeken outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen