De depressie op zijn kop Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789055945368
- 25 maart 2013
- EPUB met digitaal watermerk
Samenvatting
Ruim een miljoen Nederlanders slikt antidepressiva en een veel groter aantal mensen voelt zich geregeld in een ongezonde mate niet tevreden of niet gelukkig. Als je depressief of somber bent, zit je in een vicieuze cirkel; je brein voedt de depressie. Dit boek is erop gericht je te laten zien hoe je brein werkt, hoe stemming ontstaat en hoe je daar zelf meer leiding in kunt nemen. Vanuit de neuropsychologie weten we inmiddels dat je brein het liefst een rotonde maakt van de meest gebruikte stemming. Als een veel gebruikte stemming er eentje is van somberheid, neerslachtigheid of opgebrand voelen, dan vind je maar moeilijk weer een nieuwe afslag. Cathelijne Wildervanck geeft praktisch en met humor inzicht in hoe je de balans in je brein kunt kantelen om daarmee een andere afslag te nemen, en hoe je de veranderbaarheid van je brein vóór je kunt gaan laten werken. En vooral: hoe dat je levensgeluk ten goede zal komen! Dit boek is een aanrader voor iedereen die zijn eigen stemming eens grondig onder de loep wil nemen; of het nu gaat om een `tijdelijk dipje of een depressie van meer structurele aard. Door de link met recente neuropsychologische kennis over spiegelneuronen, neuroplasticiteit en het emotionele brein kan het boek ook voor professionals zoals artsen en psychologen een waardevolle aanvulling zijn. Cathelijne Wildervanck is schrijver en coach. Ze werkt als zodanig bij trainingsinstituut De eerste verdieping en is ook directeur van ADHD-centrum Nederland. Eerder verscheen van haar: ADHD: hoe haal je het uit je hoofd? (3e druk).
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 maart 2013
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Cathenlijne Wildervanck
- Hoofduitgeverij
- Scriptum Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789055945368
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij De depressie op zijn kop
een leuke benadering van het oplossen van een depressie of neerslachtigheid, er wordt gefocust op de rol die je brein hierbij heeft en hoe je een depressie vanuit een hele andere kant kan bekijken. Ik vond het een verrassend boek, anders dan andere boeken in dit genre die ik heb gelezen.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Dit boek zou van mij een gouden kaft mogen hebben, en de schrijfster een gouden lintje! Na 23 jaar hulpverlening, tientallen etiketjes en meerdere crisisopname ben ik halverwege dit boek al helemaal om! Ik vindt het echt Zo zonde dat er niet vanuit deze kennis psychische hulp wordt geboden, ik denk dat dit veel jaren van zorg voor sommige zou kunnen besparen.
Met de juiste begeleiding zou dit voor iedereen kunnen bijdragen denk ik aan een beter welzijn.
Super bedankt voor deze kennis en de visie van deze schrijfster.
Ik heb na bijna 20 jaar depressie nu pas Eindenlijk vooruitgang , en vooral vertrouwen kunnen krijgen met kleine stapjes, de weg is nog lang maar dit begin is dankzij dit boek voor mij al goud waardVond je dit een nuttige review?30 -
Negatieve punten
- Lelijke uitvoering
- Onduidelijk
- Te theoretisch
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Veel informatie over het brein en depressies, maar weinig over het kantelen. Jammer.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- zeer toegankelijk
- zeer toegankelijk
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Dit boek zou iedereen moeten lezen omdat het je bewust maakt van de invloed van jouw gedachten,
positief en minder positief. Het is daarom niet alleen een handig hulpmiddel voor mensen die in een dipje zitten of een depressie doormaken, het is ook heel goed om preventief mee te werken! Het boek is zeer eenvoudig en leuk geschreven en daardoor voor iedereen toegankelijk. Ouders die dit boek ter hand nemen, kunnen hier belangrijke punten uit halen die hen kunnen ondersteunen bij de opvoeding van hun kinderen met als resultaat: Gelukkige(r) ouders en gelukkige(r) kind(eren).Vond je dit een nuttige review?53 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Verrassend
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Super goed boek! Kan mensen echt helpen in moeilijke tijden!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Ik heb dit boek in één adem uitgelezen, voor mij was wegleggen geen optie. Het is zulke duidelijke taal en met humor geschreven dat je wil blijven lezen. Dus niks geen saaie droge stof!! De oefeningen die er in staan zijn helder omschreven en makkelijk uit te voeren en gaan uit van oplossingen en niet het probleem helemaal uitdiepen. Kortom een boek met nieuwe inzichten en mogelijkheden om op een andere manier met depressie om te gaan!
Vond je dit een nuttige review?43 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Het boek is helder en duidelijk.
Ik weet zeker dat ik niet depressief ben, maar toch vind ik het allemaal erg herkenbaar, en veel tips waar je wat mee kan, en waar je wat aan hebt.
Ik vind het echt een aanrader voor iedereen, omdat we allemaal wel eens last hebben van wisselende stemmingen, of moeilijke periode.Vond je dit een nuttige review?54 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Je hoeft echt niet heel depressief et zijn om in dit boek jouw sleutels tot meer levensgeluk te vinden. Ook als je gewoon in een flinke dip zit reikt Cathelijne je een aantal praktische tools aan om zelf je leven een stuk aangenamer te maken. Helder beschreven, zo logisch dat je je afvraagt waarom je dat niet al lang zelf had bedacht. Je hoeft er alleen nog maar mee aan de slag te gaan.
Vond je dit een nuttige review?22 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Duidelijke uitleg over wat er gebeurt in je hersenen als je focust op het negatieve en oefeningen om te leren focussen op het positieve
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De depressie op zijn kop
Praktisch en legt heel helder uit wat depressie is, zodat ook de niet-deskundige begrijpt hoe depressie in elkaar zit, en dat er zeker wat aan te doen is
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.