De kunst van het lichter leven

In dit boek bedrijft Anurag de kunst om zeer compact en met weinig omhaal van woorden waanzinnig veel te vertellen over hoe je je leven een stuk eenvoudiger kunt leven. Knap vind ik het hoe compleet haar verhaal is. Toegankelijke theorie wordt afgewisseld met praktische tips en suggesties voor oefeningen. Haar openheid over haar eigen ervaringen met het leven, geven het boek een zeer waardevolle extra dimensie. Kleurenfoto’s met rake citaten en een bijlage met prikkelende vragen zorgen voor een vrolijke en lichte toets.
Dit boek kun je langzaam consumeren, of in een ruk uit lezen. Maar een ding weet ik zeker: als je zelf met vragen zit dan zal je het boek van Anurag er altijd weer bij pakken.

Een prachtig, licht en inspirerend boek over mindfulness en compassie.

Ik heb dit boek met veel plezier gelezen. Het is inspirerend en leerzaam. Veel van de quotes heb ik nog eens apart opgeschreven omdat ze heel verhelderend werken en inderdaad het leven lichter maken. Kan dit boek van harte aanbevelen!

Een boek over alles! Prettige toon en stijl, lichte en vrolijke vormgeving. De korte hoofdstukjes staan op zichzelf. Je bladert, vindt wat van je gading en , hop, lezen maar.

Schrijfster Anurag geeft mij met haar boek op een vriendelijke en compassievolle manier Eye-Openers. Het boek bevat meerdere korte hoofdstukjes die ik heel prettig leesbaar vind. De onderwerpen bevatten boodschappen die mij aanzetten tot nadenken en zelfreflectie: Hoe doe ik dit eigenlijk en wat kan ik hier van toepassen om mijn leven ook wat "Lichter" te maken. Het is een boek dat ik ook weer eens terug zal pakken om een bepaald onderwerp dat dan voor mij speelt nog eens te lezen. De prachtige foto's met mooie spreuken geven het boek een prettige en complete uitstraling. Het is een boek om ook een ander kado te doen.

Ik heb dit boek in één ruk uitgelezen maar zal het beslist nog regelmatig van de plank halen. Het is heerlijk luchtig, helder en toegankelijk geschreven. Prachtig geïllustreerd met veel mooie foto's en inspirerende quotes. De talloze tips zijn praktisch en direct toepasbaar in het dagelijks leven. Voor een analyticus als ik een verademing. Door de korte hoofdstukken ook ideaal voor mensen die altijd zeggen geen tijd te hebben om te lezen... Een echte aanrader dus!

Prettig om te lezen. Wijze lessen in een luchtige verpakking. Aantrekkelijk qua vormgeving. Het is geen leesboek. elk hoofdstuk is een nieuwe les die je even moet laten bezinken.
Echt een aanrader! leuk om als cadeau te geven of te ontvangen.

het leest heerlijk en is toegankelijk om toe te passen.