De verslaving voorbij Een simpele uitweg uit elke vorm van verslaving of dwangmatigheid

Ik ben niet het type om te spreken van levensveranderende boeken, maar dit is een levensveranderend boek. Ik voelde me niet heel verslaafd aan drank en roken, deed het eigenlijk steeds minder, maar was nieuwsgierig naar waarom ik het dan toch niet helemaal kon laten. Waarom ik soms ineens zo uit de band sprong met drank en het gevoel had geen controle te hebben. Ik hou van lezen en dacht kom, dan lees ik eens een boek daar over. Vervolgens heeft dit boek mijn hele leven op zijn kop gezet en zie ik patronen in mij waarvan ik ineens voel hoe onbewust die al jaren aan mij vreten. Nu ben ik op een pad waarin ik bezig ben met mijn jeugdtrauma's en mijn hele leven aan het genezen ben. Een klein boekje dat ik kocht voor een verslaving die relatief onschuldig leek, heeft me op veel grotere thema's gebracht. Ongelooflijk. Vind dat iedereen het moet lezen.

Geschreven bij De verslaving voorbij

Heb dit boek voor mijn zoon gekocht. Hij blowde al 6 jaar. Ik was ten einde raad. Hij is nu al 4 maanden geleden gestopt en heeft heel veel steun asn dit boek. Een must have als je dit soort problemen hebt!

Geschreven bij De verslaving voorbij

Toen ik dit las, snapte ik ineens heel goed waarom ik bepaalde dingen deed. Zo goed, dat ik ze kon veranderen.Mijn leven is echt verbeterd kan ik zeggen. Geweldig!

Geschreven bij De verslaving voorbij

ik was net gestopt met roken. Door dit boek begreep ik de oorzaak van mijn verslaving, dat maakt t gemakkelijker om niet terug te vallen omdat ik begrijp wat ik te verwerken heb.
Als therapeut kan ik de informatie goed toepassen.

Geschreven bij Verslaving voorbij

Heel goed boek. Zeer bruikbaar. In tegenstelling tot wat de titel doet vermoeden gaat het niet over zware (drugs)verslaving. Maar juist om alledaagse mechanismen die maken dat je jezelf uit de weg gaat door te eten, te gamen, tv te kijken of je afhankelijk te maken van een ander.

Geschreven bij Verslaving voorbij

Nog niet eerder heb ik een boek gelezen die er daadwerkelijk voor zorgt dat je stopt met een verslaving. De auteur heeft meerdere boeken hieromtrent geschreven en allemaal zijn ze zeer motiverend on te stoppen met de verslaving. Het leest makkelijk uit en het is goed theoretisch onderbouwd. Echt alle voorkomende verslavingen worden behandelt en ze zijn allemaal interessant om te lezen vanwege de overeenkomsten.
Dit boek is een aanrader!

Geschreven bij Verslaving voorbij

Na een paar hoofdstukken heb ik m'n laatste sigaret gerookt, dat is nu vijf weken geleden. Nooit gedacht dat ik zou kunnen stoppen! Jan Geurtz legt je uit waarom je in eerste instantie verslaafd bent geraakt (aan wat dan ook), en geeft je een heldere kijk op hoe je je verslaving in stand houdt. Daarna is stoppen een stuk makkelijker! Hij zegt zelfs dat je met zijn boek kunt stoppen 'zonder ontwenningsverschijnselen'. Dat vind ik een beetje overdreven, die verschijnselen komen wel maar met deze nieuwe kennis kon ik ze niet serieus nemen.

Geschreven bij De verslaving voorbij

ik vind dit een heel helder boek, in het blootleggen van hoe een verslaving werkt, en wat de weg eruit is. Niet enkel een boek voor mensen die zich 'verslaafd' voelen, omdat het zoveel inzicht, wijsheid en begrip geeft voor wie wij allen (mensen) zijn. Wijsheden uit het boeddhisme worden heel begrijpelijk en vertaald naar het alledaagse verwoord.

Geschreven bij De verslaving voorbij

Dit is een boek wat je leert anders naar jezelf en je verslaving te kijken.
Maar ook de niet verslaafde worden gegrepen door het lezen van dit boek.
De hele mensheid zou ik dit aan raden, omdat dit werkt. Het doorbreekt alle standaard denkwijzes
Kortom een AANRADER!!!

Geschreven bij De verslaving voorbij

Zeer herkenbaar en een echte page-turner! Alle vormen van verslavingen komen aan bod en de schrijver zelf schaamt zich niet voor zijn overwonnen verslavingen... Ieder mens kan in een bepaalde situatie de macht over zichzelf verliezen en belanden in een afhankelijkheid. Ik heb veel geleerd over mezelf en dit boek heeft mij een beter mens gemaakt. Tijdens het lezen lijkt het of de schrijver zelf met je in gesprek is zonder belerend over te komen. Heel menselijk!!