Drie Batterijen - Het gevecht tussen je oren: Mindboxing® Haal het beste uit jezelf met de Drie Batterijen® methode

Name: Drie Batterijen - Het gevecht tussen je oren: Mindboxing®
Author: Jan Sleijfer

Auteur: Jan Sleijfer

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jan Sleijfer

Nederlands
Hardcover
9789090353227
03 december 2021
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

´VERANDER PIEKEREN IN PIEKEN, SLEUR IN PASSIE EN VERMOEIDHEID IN VITALITEIT!´ Kijk eens in de spiegel. Hoe gaat het met je? Zie je een gelukkig en gezond mens die alles uit het leven haalt? Of een druk iemand met stress, die vaak vermoeid is, mogelijk allerlei chronische klachten heeft en grotendeels op de automatische piloot leeft? Klagen heeft weinig zin, de confrontatie aangaan wel. In de ´ring´ leer je je grootste tegenstander te verslaan: jezelf! Een mindboxer rekent af met beperkende gedachten en neemt verantwoordelijkheid voor zijn of haar eigen vrijheid en geluk. Mindboxing® is het gevecht tussen je oren. Geen symptoombestrijding, maar 100 dagen aan de slag met de beproefde Drie Batterijen® methode: Lichaamskracht, Gevoelskracht en Denkkracht. Deze batterijen staan symbool voor fysieke, sociaal- emotionele en mentale hulpbronnen om jou in balans te houden. Met talloze praktijkvoorbeelden, testen, praktische oefeningen, 1+75 uitgebreide oplaadtips en exclusieve instructiefilmpjes op de website, beschik je over de juiste taal en tools om de beste versie van jezelf te worden. JAN SLEIJFER slaat met dit persoonlijke boek een brug tussen de westerse en oosterse kijk op gezondheidszorg, leefstijl, leiderschap en duurzaam presteren. Zijn kritische blik vloeit voort uit ruim 25 jaar fysieke en mentale training aan topsporters, gevangenispersoneel, leerkrachten, managers en vele anderen. Na de Academie voor Lichamelijke Opvoeding studeerde hij cum laude af als sociaal psycholoog en specialiseerde zich in sportpsychologie, martial arts en Traditionele Chinese Geneeskunde. Jan wordt als expert regelmatig benaderd door bedrijven, topclubs en landelijke media met vragen over presteren onder druk.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 03 december 2021
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jan Sleijfer
Hoofduitgeverij: KEIKO publishing

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 175 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 247 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 175 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 247 mm
Verpakkingsgewicht: 694 g

EAN

EAN: 9789090353227

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Sport & Outdoor

Psychologie

Managementboeken

Gezondheidsproblemen

Populaire psychologie

Sociale psychologie

Vechtsport & Zelfverdediging

Leiderschap

Sportpsychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.