Gewoon minder koolhydraten (SOFTCOVER) - De Koolhydraatarme Keuken - boek

Name: Gewoon minder koolhydraten (SOFTCOVER) - De Koolhydraatarme Keuken - boek
Rating: 5.0 (14 reviews)
Author: Helen Koning

Auteur: Helen Koning

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (14 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Helen Koning

Nederlands
Spiraalgebonden
9789090340524
15 december 2020
235 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Minder koolhydraten in je levensstijl! Wil jij dit ook maar heb je geen idee hoe je dit moet toepassen in je dagelijkse leven? Dan is dit boek echt iets voor jou.

In amper twee jaar tijd groeide het Instagram account de koolhydraatarme keuken uit tot een succesvolle inspiratiebron voor creatief koken met minder koolhydraten.

In dit boek gaat de koolhydraatarme keuken een paar stappen verder dan alleen mooie foto s van menu’s delen. Met 8 complete weekmenu’s maken wij het voor iedereen mogelijk om een leefstijl aan te nemen die minder koolhydraten bevat. Dit boek heeft een ringband zodat je hem gemakkelijk op de juiste dag open kunt leggen wanneer je het weekmenu volgt. Makkelijk te volgen met 80 lekkere en gezonde recepten. Voedzame ontbijtjes en lunches, gevarieerde diners en smakelijke tussendoortjes vullen dit boek.

Start vandaag met een gezonde leefstijl, wat wij kunnen kan jij ook!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Spiraalgebonden
Oorspronkelijke releasedatum: 15 december 2020
Aantal pagina's: 235

Betrokkenen

Hoofdauteur: Helen Koning

Vertaling

Originele titel: Gewoon Minder Koolhydraten

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 240 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 350 mm
Verpakkingsgewicht: 1.5 g

EAN

EAN: 9789090340524

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Keuken: Australisch
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Eindelijk een kookboek voor mensen zoals ik.
- JenniferFloris
- 30-39 jaar
- IJmuiden
- 17 maart 2021
Positieve punten
- makkelijke gerechten
- betaalbare recepten
- zelf m'n kinderen eten mee
- ja ook de groente
- ja ook de groente
Negatieve punten
- ik kan geen minpunten vinden
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dan hoor ik je denken 'Zoals ik'? Ik heb niks met koken en zal dat waarschijnlijk nooit krijgen. Wat de boer niet kent eet hij niet en dat vind ik ook een lastig hoofdstuk in de meeste kookboeken die gericht zijn op een dieet. Er staan vaak onmogelijke recepten in met onmogelijke ingrediënten die vaak ook nog eens onbetaalbaar zijn.

Ik kook en bak nu al een tijdje verschillende recepten uit dit boek en de focus ligt vooral op wat je wel mag ipv wat je niet mag. Het is herkenbaar, makkelijk te bereiden en vooral betaalbaar. Ik heb mijn weekbudget voor boodschappen niet aan hoeven passen om deze recepten met flinke regelmaat te kunnen bereiden en zelfs mijn man en kinderen eten dan mee. Ook tussendoortjes en hapjes worden goed besproken in dit boek waardoor je ook geen reden meer hebt om vals te spelen. Als ik een tussendoortje aan mag rade: Pindarotsjes met pure chocola. Makkelijk bereid, heerlijk en verantwoord te snoepen.

Al met al een goed en fijn boek waar je daadwerkelijk gewicht meer verliest (met de recepten die daarin staan natuurlijk, het boek zelf is niet te eten.).

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Heel fijn boek
- Rowanmabel
- 20-29 jaar
- 10 maart 2021
Positieve punten
- heerlijke recepten
- Overzichtelijk
- makkelijke recepten
Het is een heel fijn boek! Handige weekschema’s met ook veel variatietips. Voor ieder wat wils! Erg duidelijk uitgelegd en heel logisch en fijn ingedeeld. En de recepten zijn echt heerlijk. Mijn favoriet, het kippannetje, zeker iets wat je gegeten moet hebben! Je ziet dat er veel aandacht en werk is ingestoken en dat laat wel kwaliteit zien. Nog even kort samengevat een top boek!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Super kookboek vol heerlijke recepten!
- CharmaineL
- 40-49 jaar
- Beverwijk
- 13 maart 2021
Positieve punten
- koolhydraatarme recepten
- goede en eenvoudige uitleg
- mooie foto's
- handige boodschappenlijstjes
- webshop van de auteur met kha voedingsproducten
- snelle levering
- handige boodschappenlijstjes
- webshop van de auteur met kha voedingsproducten
- snelle levering
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Wat een fijn boek!
Heerlijke en gemakkelijke recepten. Veel variatie en voor ieder wat wils. Ik haal hier veel inspiratie uit.
Heel handig zijn ook de weekmenu's waarmee je echt kunt afvallen!
Geen lelijke omgeslagen punten of kreukels op de bladzijden door de ringband. Daar is goed over nagedacht!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
simpel maar doeltreffend
- Annemariemulder
- 40-49 jaar
- Amsterdam
- 6 maart 2021
Positieve punten
- simpele boodschappen
- ringband waardoor je de week open kan leggen
Ik had nooit gedacht dat ik 10 kilo af kon vallen in een tijdsbestek van één maand.
Met dit boek is het me wonderbaarlijk genoeg gelukt.
zeker een aanrader als je je gezondheid een boost wilt geven.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
HET boek voor liefhebbers die minder koolhydraten willen eten!!!
- Soray80
- 40-49 jaar
- Beverwijk
- 13 maart 2021
Positieve punten
- makkelijke recepten
- boek met ringband
Ik heb al heel veel boeken met koolhydraatarme recepten, maar dit boek springt er echt uit. Er staan heerlijke, makkelijke en duidelijke recepten in met ingrediënten die je vaak al in huis hebt. Echt een aanrader voor mensen die lekker maar koolhydraatarm willen eten!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Heel duidelijk
- Riaroemers
- 50-59 jaar
- 4 maart 2021
Geen moeilijke recepten, heerlijke weekmenu’s en met de ringband blijft het boek mooi open liggen op het aanrecht

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed boek
- Dani2264
- 50-59 jaar
- Leeuwarden
- 16 februari 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Eindelijk een boek met normale recepten en goede dagmenu's!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Heel fijn boek
- Mveendam
- 20-29 jaar
- 4 maart 2021
Positieve punten
- Overzichtelijk
- lekker recepten
Als je koolhydraatarm of gezond wil eten is dit boek echt een perfecte handleiding. Bevat informatie over koolhydraatarm eten en handige weekschema’s! Heerlijke en makkelijke recepten voor het hele gezin!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Top boek
- Kramer12
- 6 maart 2021
Top boek met heerlijke recepten en geen moeilijk gedoe. Het hele gezin kan meegenieten door bijv bij sommige gerechten wel gewoon rijst of pasta toe te voegen voor de niet kha eters!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Super handig boek met lekkere recepten
- Danielledejonge94
- 20-29 jaar
- ‘T Veld
- 6 maart 2021
Positieve punten
- overzichtelijk boek
- lekkere makkelijke recepten
- handige weekmenu’s
Onwijs blij met dit boek. Er staan erg lekkere recepten in die niet moeilijk zijn om te maken. Ook zijn er geen ingewikkelde ingrediënten voor nodig, wat ik altijd heel fijn vind!
De weekmenu’s zijn een prettige houvast.
Echt een aanrader dus!

Vond je dit een nuttige review?

0

0