Het Cyclus KookboekEbookTooltip
Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans
Morgane Leten is co-founder van Guud Woman (20K volgers op Instagram), ze is Nutrition en Fertility-coach, en moeder van twee. Na de diagnose van PCOS en het zoeken naar een nieuwe passende levensstijl ontdekte ze de vele voordelen van leven volgens je cyclus. Ze maakte het dan ook haar missie om andere vrouwen te begeleiden naar een gezondere cyclus en levensstijl. Morgane wordt regelmatig door de media als expert gevraagd.
In haar spraakmakende eerste boek, Het Cyclus Kompas, hielp Morgane Leten heel wat lezers ontdekken wat het betekent om in harmonie te leven met je hormonen. In haar nieuwste boek, Het Cyclus Kookboek, zoomt ze in op een van de belangrijkste pijlers: voeding.
Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! Na het lezen van dit boek weet jij alles over het boeiende samenspel tussen onze voeding en onze cyclus, steeds onderbouwd door wetenschappelijke inzichten en het expertenteam van Guud Woman.
Bovendien helpt Morgane Leten je ineens de theorie om te zetten in een haalbaar en persoonlijk voedingsplan. Naast heel wat praktische adviezen serveert ze je maar liefst 45 smaakvolle recepten, speciaal afgestemd op de vier seizoenen van je menstruatiecyclus en ontwikkeld in samenwerking met bekende foodies. Daarnaast geeft ze handige tips over hoe je deze heerlijke gerechten kunt aanpassen in functie van jouw hormoonschommelingen.
Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder, evenwichtiger leven!
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
