Hoe was je dag? Jouw journal voor een bewuster leven

Hoe was je dag?
Hoe was je dag?

Uitgever: Spectrum

Auteur: Anne Verhagen
  • Invul album
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Jouw journal voor een bewuster leven
We besteden vaak veel aandacht aan studie of werk, aan thuis, aan ons sociale leven en houden zo meerdere ballen hoog. We willen onszelf nuttig maken, vooruitgang boeken en er zijn voor de mensen om ons heen. Familie, vrienden en collega's zijn belangrijk. Maar: jij bent dat ook!

Neem je tijdens of na een lange, drukke dag weleens bewust tijd voor jezelf? Pak je écht rust, een moment om stil te staan? Bij de dag, bij jezelf en misschien zelfs bij je leven?

Dit journal, zonder ingewikkelde opdrachten, helpt je daarbij. Je leert wat de voordelen zijn van schrijven en reflecteren. Je denkt na over je dag, schrijft van je af wat je dwars zit, en legt positieve momenten vast.

'Schrijven: grip op je dagen en rust in je hoofd.'

Anne Verhagen (1986, Breda) is als fysiotherapeut dagelijks bezig met het begeleiden en motiveren van anderen. Om voor anderen te kunnen zorgen, zorgt ze ook goed voor zichzelf. Al schrijvend reflecteren op en stilstaan bij de dag helpt haar daarbij. Van jongs af aan schrijft ze gevoelens en gebeurtenissen van zich af. Haar positieve ervaring met het schrijven wil ze graag met anderen delen en zo ontstond het idee voor dit boek.

Productspecificaties

Algemeen

Type dagboek
Invul album
Taal
Nederlands
Afmetingen (b x h x d)
15,1x1,9 cm (BxHxD)
Inclusief slot
Nee
Doelgroep
Volwassenen
Merk
Spectrum
Aantal pagina's
176 pagina's
Auteur
Anne Verhagen

EAN

EAN
9789000376902

Overige kenmerken

Bindwijze
Hardcover
Gewicht
0.29 kg
Kleur
Groen
Personage
Geen personage
Product lengte
21.60 cm
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
216 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 9 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
1
1
0
0
  • Een feestje om te geven
    • ziet er mooi uit
    • Inspirerend
    • laat je stil staan in de waan van de dag
    • goed voor zelfreflectie
    • verslavend ;)
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een feestje om te geven (of te krijgen ;) )! Het zet je op een leuke manier aan het schrijven en bevat goeie tips als je het lastig vindt hoe te beginnen. Staat bovendien erg leuk in de boekenkast!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Topboek
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Een goede reminder om na de waan van de dag even tijd voor mezelf te maken en terug te denken aan hoe mijn dag eigenlijk echt was. Door te schrijven over mijn dagen heb ik inderdaad het gevoel iets bewuster in het leven te staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi geschenk
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • leuke schrijfstijl

    Niet alleen mooi vormgegeven, maar ook erg inspirerend en motiverend om je eigen journal te beginnen. Leuk om aan jezelf cadeau te doen of als geschenk aan iemand anders.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Tip!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Dit journal nodigt écht uit tot schrijven. Mooi vormgegeven, prachtig papier en fijne inspiratie aan het begin van het boek. Leuk cadeau voor jezelf of een ander!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Inspirerend
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Super mooi boek, met prachtig papier. Erg inspirerend en helemaal van nu. Zo belangrijk om regelmatig te reflecteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Erg motiverend

    Leuk bedacht, mooie vormgeving en erg motiverend om dezelfde avond nog te starten met schrijven. Tip!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Simpelweg een dagboek in zijn pure essentie.

    Neem je tijdens of na een lange dag weleens bewust tijd voor jezelf? Een moment om even stil te staan bij wat de dag je gebracht heeft? De journal 'Hoe was je dag?' helpt je daarbij! Het compacte, eenvoudig vormgegeven boekje nodigt uit tot schrijven. Schrijven over je dag. Je dromen. Je angsten. Je geluksmomentjes. Waar jij maar over wilt schrijven. Niets moet, alles mag.

    De maker van dit dagboek, Anne Verhagen, neemt aan het begin uitgebreid de tijd om het dagboek te introduceren. Een inspirerend voorwoord wordt opgevolgd door een motiverende toespraak over waarom (van je af) schrijven helpt. Naast het oplepelen van de geijkte feitjes (minder stress, betere goedmoedstoestand, beter slapen), biedt Verhagen ook toegankelijke handvatten om te beginnen met schrijven. Tips over het hoe en waarover schrijven, aan de hand van talloze voorbeelden, leveren direct inspiratie op. Verhagen vult zelfs een paar dagboekpagina's met hoe haar dag was. Geen onvertogen woord over het drempelloos beginnen aan dit dagboek.

    En dan is het (eindelijk) de beurt aan de bezitter van het dagboek. Blanco pagina's die allemaal beginnen met de vraag: Hoe was je dag? Vul zelf de datum in en schrijf wat je kwijt wil. Doordat het boekje van klein formaat is (ongeveer een A5) en niet gelinieerd, kan het lastig zijn om bondig en recht te schrijven. Niet dat dat een must is overigens. Het dwingt je er tenminste echt goed voor te gaan zitten. Om de zoveel pagina's volgt een groen blad met een inspirerende quote over het leven die allemaal dezelfde strekking hebben: pluk de dag!

    Dit dagboek is no-nonsense. Geen ingewikkelde opdrachten, geen gevoel van 'moeten'. Geen overdadige vormgeving, geen afleidende beelden. Simpelweg een dagboek in zijn pure essentie. Het biedt een ontsapnnen moment om (van je af) te schrijven en voor jezelf vast te leggen wat je geraakt heeft die bewuste dag.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Top cadeau!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Dit boek is heel leuk om cadeau te krijgen of te geven! Het ziet er mooi uit en biedt goede tips om beter stil te staan bij je dag en dit in jouw persoonlijke journal bij te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een prachtig dagboek MET inspiratie pagina's!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Over dit dagboek schreef ik een speciale blog waarin ik je mee neem naar de inhoud.
    Deze blog is te vinden op www.bookaddict.nl

    Ik ben officieel fan van dit dagboek! Vooral de ‘Inspiratie’ pagina’s vind ik, naast de prachtige vormgeving, echt een mega pluspunt!

    Zeker dus omdat ik het soms lastig vind om iets op te schrijven.

    De inspiratie motiveert zeker om te gaan schrijven en om dit daarnaast ook te proberen vol te houden.

    Ik ben het absoluut eens met het feit dat schrijven helpt om je beter te voelen.

    De persoonlijke woorden van Anne maken dit dagboek extra fijn. Ik vind het persoonlijk erg fijn om de ervaringen van anderen te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
Bindwijze: Hardcover
16 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Slim combineren

  • Bundel met accessoire

    33,98
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen