How to Eat 30 Plants a Week 100 recipes to boost your health and energy

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9781526672520
  • 09 mei 2024
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Hugh Fearnley-Whittingstall

Hugh Fearnley-Whittingstall is bestsellerauteur en presentator van het Britse televisieprogramma River Cottage. Hugh is enthousiast aanhanger van biologische seizoensproducten en milieuactivist. Hij heeft diverse bestsellers op zijn naam staan, waaronder bestsellers ‘Veg!’, ‘Veggie!’, ‘Heel veel veg!’ en ‘Heel veel veggie!’. Alle boeken van Hugh’s hand staan vol heerlijke recepten waarin groenten de hoofdrol spelen en waarbij een lekkere, voedzame maaltijd het belangrijkste doel is. Van ontbijtjes, toasties en soepen tot ovenschotels, hartige taarten, desserts en cakes: er is een smakelijk gerecht voor ieder moment van de dag.

Samenvatting

'I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he’s done it again brilliantly here.' JAMIE OLIVER 'Hugh’s delicious recipes are very good medicine for a longer, healthier life' CHRIS VAN TULLEKEN *AS SEEN ON THE ONE SHOW* With an introduction by Tim Spector, bestselling author and founder of ZOE 30 plants may sound a lot, but in Hugh’s expert hands it has never been simpler to meet your health goals. Delicious meals can also be full of easy wins to perfect your plant intake, and pioneering gut-health guru Tim Spector explains why Hugh is bang on target to deliver the goods. By racking up the plant power and acing 30 plants a week, you'll feel great, have renewed energy and reset your microbiome. In chapters such as Six-packed Soup and Stoups, Seven in the Oven, Fish Fivers, Meat and Many Veg Mains and Triple Treat Sides, Hugh shows you how to get many more plants on your plate no matter how many you're cooking for, with people-pleasing plant-only dishes at the fore, as well as some humdingers with a little well-chosen meat or fish along for the ride. Plants is not only fruit and veg but much more besides – including nuts, seeds, pulses, grains, herbs, spices, chocolate and even coffee. Recipes include: · Shroomami stoup · Sichuan aubergine with tofu and black beans · Caponata with chickpeas and apricots · Tomato and saffron baked rice · Steak, charred lettuce and spring onion salsa · Roast ratatouille mackerel fillets · Very berry ripple fro-yo ... and many more! With plant ingredients numbered by chapter, and helpful tips, tricks and swaps, it’s easy to keep a count and rack up your weekly plant score. With Hugh to show you the way, you'll soon be nailing your 30 plants and more, week after week. 'Beautifully diverse, plant-rich recipes' - Poppy Okotcha 'Inspiring' - Sarah Langford 'Delicous, super-simple recipes' - Henry Dimbleby 'Full of great ideas' - Rosie Boycott

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
09 mei 2024
Aantal pagina's
272
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofduitgeverij
Bloomsbury Publishing Plc

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
189 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
246 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
198 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
255 mm
Verpakkingsgewicht
1047 g

EAN

EAN
9781526672520

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Dieet
Vegetarisch
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 23 cent. De meest getoonde prijs is 28 euro en 99 cent. Je bespaart 37%.
Je bespaart 37%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)