Jouw Personal Health Coach Maak Je Eigen Complete Plan Voor Een Gezonde Leefstijl

Name: Jouw Personal Health Coach
Author: Yneke Vocking

Auteur: Yneke Vocking

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yneke Vocking

Nederlands
Paperback
9789021581224
29 maart 2006
187 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Het gewicht dat bij je past en een gezonder leefpatroon
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is. Het boek sluit naadloos aan bij de methode van de fitclub, maar is ook zelfstandig te gebruiken.
Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
Gezonde, gevarieerde voedingsadviezen
Smakelijke, eenvoudig klaar te maken recepten
Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf, leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
Yneke Vocking is voedingskundige, personal coach en auteur van Kinderen en voeding. Ze schrijft voor verschillende tijdschriften waaronder fiets en Margriet en is regelmatig op radio en tv. Daarnaast werkt ze als deskundige bij de fitclub waar ze net als in haar eigen praktijk veel feedback krijgt op haar adviezen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 maart 2006
Aantal pagina's: 187
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yneke Vocking
Hoofduitgeverij: Kosmos-Z&K

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 171 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 24 cm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 554 g

EAN

EAN: 9789021581224

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.