Koolhydraatarm KETO eten. Zó doe je dat! OVENSPECIAL

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Spiraalgebonden
  • 9789082632521
  • 100 pagina's
Alle productspecificaties

Matty Barnhoorn

Oprichter van TheNewFood, koolhydraatarm/keto-expert en voedingsdeskundige Matty Barnhoorn (1962) eet zelf al sinds 2001 koolhydraatarm. Ze viel destijds in korte tijd ruim 30 kilo af. Maar er veranderde meer… ze voelde zich al na een paar dagen heel veel beter. Ze had ineens bergen energie, sliep beter, had geen zeurende maagklachten (maagzuur en pijn) meer en veel minder last van PMS klachten en heftige ‘moodswings’. Ze eet sindsdien zelf strikt koolhydraatarm, maximaal 25 gram koolhydraten per dag. Het verbaasde haar dat niet algemeen bekend was dat koolhydraatarm/LCHF/ketogeen eten zo’n gunstige invloed op je gewicht en gezondheid heeft, en ze besloot zoveel mogelijk mensen hierover te informeren. Want ook zij dacht altijd dat het aan haarzelf lag dat het niet lukte om af te vallen. Maar het lag niet aan haar, het lag aan wat ze at! In de afgelopen veertien jaar heeft zij al vele duizenden mensen geholpen om over te stappen op het nieuwe eten, een eetpatroon met minder koolhydraten en meer puur echt eten. Mensen met overgewicht, maar ook mensen met diabetes en andere gezondheidsproblemen.

Samenvatting

Koolhydraatarm KETO kookboek

40 makkelijke koolhydraatarme recepten voor maaltijden uit de oven

Makkelijke snelle maaltijden 5 tot 10 gram koolhydraten per portie. Weinig ingredënten, producten gewoon in de supermarkt kopen en binnen korte tijd in de oven.

Ook te gebruiken samen met de STARTGIDS Koolhydraatarm eten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Spiraalgebonden
Aantal pagina's
100

Betrokkenen

Hoofdauteur
Matty Barnhoorn

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789082632521

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 29 reviews
19
8
2
0
0
  • Lekker eten en toch afvallen!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Dit zijn echt super lekkere gerechten die snel te maken zijn. En ook nog koolhydraat arm! Ik heb ook de stargids van haar en dat heeft mij enorm geholpen, ik ben 7 kg afgevallen! En het mooiste ik mag gewoon nog steeds veel lekkere dingen eten. Ik kan het alleen aanbevelen!

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    0
  • Super makkelijk en heerlijk

    Positieve punten

    • makkelijk
    • superlekker
    • gezond
    • Verrassend
    • Verrassend

    Negatieve punten

    • geen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wij eten elke week wel een paar keer uit het ovenboek. Je hebt het gerecht zo klaar en steeds zijn we weer verrast hoe heerlijk het smaakt. Wij gebruiken ook de startgids weekmenu's van Matty. Bevalt heel erg goed, we raden het veel mensen aan en geven de boekjes regelmatig cadeau. We hebben al veel mensen enthousiast gemaakt voor deze effectieve aanpak.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Topper superrr aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Echt alle gerechten super Easy en super lekker een dikke 10

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Jammie

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Leuke recepten en goed omschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Gezond, lekker en eenvoudig

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Lekkere en eenvoudig te bereiden recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Ideaal kookboek voor koolhydraatarm koken

    Positieve punten

    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Staan lekkere recepten in die makkelijk te maken zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Lekkere en makkelijk te volgen recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Duidelijk boek met goede uitleg

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boek met duidelijke uitleg em recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • een aanrader om kooldraatarm te eten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    heerlijke recepten die makkelijk te bereiden zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Spiraalgebonden

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 95 cent.
Uiterlijk 14 mei in huis
Verkoop door TheNewFood
8,6
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door TheNewFood
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via TheNewFood

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen