Mindfulness voor jongeren Oefeningen

Name: Mindfulness voor jongeren
Rating: 4.2 (5 reviews)
Author: David Dewulf

Auteur: David Dewulf

Taal: Nederlands

4,2 5

4,2/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: David Dewulf

Nederlands
Hardcover
9789020944914
06 maart 2012
64 pagina's

Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op en werkt al jaren samen met verschillende universiteiten, recent in het kader van een onderzoek naar empathie in de samenleving. Hij schreef verschillende bestsellers over mindfulness en compassie. David woont nu met zijn vrouw en kinderen in de hoeve Wonderwell.

Alles van David Dewulf

Samenvatting

Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkse methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijke onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze positiever zijn, minder faalangst hebben, minderen piekeren en met meer zelfvertrouwen in het leven staan. Speciaal voor hen stelde David Dewulf een mindfulnesstraining samen met veel herkenbare voorbeelden en concreet toepasbare tips. Hoe ga je bijvoorbeeld om met examenstress, een vriendje dat het uitmaakt of een conflict met een leerkracht of ouder? Bij het boek horen gratis downloads waarmee jongeren onmiddellijk zelf aan de slag kunnen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 06 maart 2012
Aantal pagina's: 64
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: David Dewulf
Hoofdillustrator: Philippe Decaluwe
Tweede Illustrator: Philippe Decaluwe
Hoofduitgeverij: Terra - Lannoo, Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 158 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 160 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 158 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 160 mm
Verpakkingsgewicht: 176 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789020944914

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Mindfulness

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Behulpzaam voor jongeren
- Eefje93
- 20-29 jaar
- Nijmegen
- 12 juli 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren (E-boek)

Voor mij is het boek wat te simpel, ik ging er van uit dat onder 'jongeren' ook studenten wordt verstaan.
Toch raad ik het 'echte' jongeren heel erg aan. Je wordt je bewuster van jezelf en er zitten leuke opdrachten in het boek. Een prettige eerste kennismaking met mindfulness. :)

Vond je dit een nuttige review?

4

0
8 weken aan de slag in klare taal
- Lycaoz
- 30-39 jaar
- Brussel
- 31 juli 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

Dit boek wil ik warm aanbevelen aan iedereen die de vaardigheden van mindfulness dichter bij jongeren wilt brengen. Het wetenschappelijk onderbouwde programma is erg toegankelijk geschreven met vele - voor jongeren - herkenbare voorbeelden. Jongeren met motivatie kunnen in 8 weken zelfstandig aan de slag met hun praktijk of je kan het boek als hulpverlener/opvoeder/leraar gemakkelijk en consecutief hanteren om welbepaalde inzichten en oefeningen aan jongeren aan te bieden.

Vond je dit een nuttige review?

5

1
Aanrader
- Forever33
- 8 oktober 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- Niet praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

Het was een boek voor mijn dochter

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed begrijpbaar
- Annie9
- 30-39 jaar
- 27 mei 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

Dit boek is voor jongeren geschreven, maar voor iedereen geschikt. Alles is duidelijk beschreven en goed te begrijpen. Goed boek om met mindfulness te beginnen.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Janmet84
- 12 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

Vond je dit een nuttige review?

0

0