Strength Training for Women Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: Strength Training for Women
Author: John Shepherd

Auteur: John Shepherd

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury

Auteur: John Shepherd Shepherd John

Engels
E-book
9781472917201
07 april 2016
208 pagina's
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Afraid of training with weights? Worried of putting on muscles? Think again. Strength training is for women.

This book is the ultimate guide to toning up, burning fat and getting the body you want. It shows you why women should train with weights and why you should not be afraid of them. Dispelling the myth that weight training makes a woman 'bulky and unfeminine', the book shows that weights and resistance training methods could be the single most important element in your fitness regime.

Packed with full-colour photos and descriptions of over 30 exercises, the book gives you advice on how to put together a resistance training programme as well as how to interchange exercises. Motivational, it also gives three 6-week workout programmes to achieve a stronger, fitter and firmer body.

This is the ideal companion to get the best toned body you've always wanted. Strength training is for women.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 07 april 2016
Aantal pagina's: 208
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: John Shepherd
Tweede Auteur: Shepherd John
Hoofduitgeverij: Bloomsbury

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 208 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking hoogte: 14 mm

EAN

EAN: 9781472917201

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Gezondheid van vrouwen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €17,99 Paperback €22,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Strength Training for Women

17,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden