Stress Release. De snelste manier. Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9781370725274
  • 22 september 2016
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Ieder mens bouwt gedurende zijn leven stress op. Het is geheel niet erg om af en toe wat stress te ervaren, het helpt je in moeilijke en gevaarlijke situaties alert te zijn en snel en effectief te handelen. Wat het probleem is in onze hedendaagse samenleving, is dat we continu stress ervaren. Er zijn bijna tot geen momenten waarop we de stress kunnen ontladen en weer terug kunnen keren tot een ontspannen staat. Daarnaast kunnen we ook heftige stress ervaren die traumatisch uitwerkt.

Er is een natuurlijke wijze waarop mens en dier stress ontladen. Dieren zie je het nog veel doen, maar wij mensen onderdrukken deze manier van ontladen. We houden alle gevoelens die we hebben onder controle, met als gevolg dat de spanning in ons lichaam steeds verder oploopt. Stress Release is een methode om de natuurlijke wijze van ontladen van de psoas spier weer toe te passen.

Door Stress Release toe er passen in je leven daalt het spanningsniveau in je lichaam waardoor je minder stressgevoelens hebt. Daardoor functioneer je weer beter in je gezin, vriendenkring en op je werk, je functioneert weer beter in je leven. Door een tweetal oefeningen uit te voeren begint vanzelf een ontladingsproces die je tot maximaal een half uur per dag kan toepassen. Door regelmatig je spanning te ontladen sta je weer positiever in het leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
22 september 2016
Ebook Formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Hoofdauteur
Frank Godschalk Sr
Tweede Auteur
Inez van den Nouweland
Hoofduitgeverij
Smashwords Edition

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781370725274

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Nederlands

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • Je spanning eruit trillen WERKT !!

    Positieve punten

    • gemakkelijk en snel te leren en toe te passen
    • veel zinvolle informatie
    • duidelijke uitleg met foto's en illustraties
    • het werkt !!!
    • het werkt !!!

    Negatieve punten

    • niet voor iedereen fysiek toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Na regulier 'uitbehandeld en opgegeven' te zijn, eindeloos veel geprobeerd te hebben en een kast vol zelfhulpboeken te hebben doorgeploeterd, bleek dít boek de sleutel tot het eindelijk in gang zetten van verbetering te bevatten !

    Zoals de auteur elders schrijft: "Vergelijk het met een apparaat dat kapot is, je haalt eerst de stekker eruit, de spanning eraf, dan pas ga je het repareren". Dat is héél erg waar.

    Het boek leest vlot weg, bevat een schat aan informatie en je kunt al snel zelf thuis aan de slag met Stress Release. Enige minpunt is dat het niet voor iedereen fysiek toepasbaar zal zijn, zoals voor mensen in een rolstoel.

    Gelijk de eerste keer na het trillen bemerkte ik al positieve effecten, maar er kunnen ook onverwachte reacties optreden wanneer je lichaam en geest spanning los gaan laten. Schrik hier niet van, het hoort bij het proces. Tip: Markeer voor jou belangrijke passages uit het boek of maak aantekeningen. Pak het er regelmatig opnieuw bij. Na een tijdje in de praktijk toepassen, zul je steeds meer gaan begrijpen.

    Ik wou dat ik dit veel eerder gekend had. Kinderen zouden op school Stress Release moeten leren, dat zou een hele hoop stress-gerelateerde klachten en ziektes kunnen voorkomen...

    De aanschaf van dit boek is een zeer kleine investering, gezien de onbetaalbare informatie die je ervoor terug krijgt. (Nee, ik heb geen aandelen ;-))

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Goed boek bij stressklachten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Van Psychose naar verlichting

    Positieve punten

    • gemakkkelijk
    • op eigen kracht
    • goedkoop
    • degelijk
    • en nog vele zaken die je zelf moet ontdekken!
    • degelijk
    • en nog vele zaken die je zelf moet ontdekken!
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben al jaren op zoek naar zelfheling, ik heb alles geprobeerd, wat ik kon doen dat ik wist om te genezen, van kruiden, tot veel veel veel boeken te lezen en lichaamsgerichte zaken enzo.

    Maar nooit kreeg ik de spanning in mijn lichaam los, niet door te praten, niet door te zingen, te dansen, te tekenen.

    Ik heb een psychose gehad, verschillende zelfs. Ik had stilaan de hoop opgegeven, tot FRANK in mijn leven kwam, de uitvinder van stressrelease, ik doe extreem veel stressrelease omdat ik oneindig veel spanning in me draag waardoor ik niet meer kon voelen, ruiken, in slaap vallen.

    Ik slaap elke nacht met artificiële pillen omdat mijn lichaam overstresst is heb ik de laatste maanden nog maar ontdekt dat dit zo is en dat stress release de allerbeste methode ooit is om ziekte , psychose , bipolar disorder , manien , depressies en zovoort te genezen ik spreek uit eigen ervaring.

    En ik heb ook geen aandelen in deze methode want deze methode kan iederen praktisch gratis leren, door de techniek te leren van iemand of door dit boekje te lezen.

    Psychiatrie maakt mensen hun leven kapot door hen heen hoop meer te geven dat ze van de pillen kunnen afgeraken, een onwetende bundel mensen zijn dat.

    Hopelijk kan deze methode ook in de psychiatrie en op scholen toegepast worden, dit kan vele mensen tot zwaar zieke mensen genezen en gelukkig maken. Gewoon twee oefeningen doen, waardoor je vanzelf stress begint te ontladen!

    Feestje, ik ben nu al verschillende maanden bezig en kan bijna terug ruiken, voelen enzovoort, het vergt tijd en vooral veel psoas ontlading / stress release.

    Joepieeeeeeee!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen